刚刚过去的这两周，

除了冷得遭不住的天气，

藏族小伙丁真那纯真的笑容让不少网友梦回初恋般温暖，

更有意思的是，

各大官媒纷纷发起的“抢人大战”，

着实给丁真添了一把火。

认真追溯起来，

这事要从一个不到十秒的视频开始说，

四川甘孜理塘县的藏族小伙丁真，

在路上被摄影师无意拍下了一段画面，

没想到一下子火爆全网。

镜头里，

身穿藏族服饰的丁真有着一张帅气的脸庞、原生态的肤色，

眼神清澈又略带些羞涩，被誉为“甜野男孩”。

接着，

丁真并没有像其他网红一样“出道”，而是成为家乡国企的员工，参与当地的旅游文化宣传。当地文旅一出手，马上发布了一支叫《丁真的世界》的旅游宣传片。

越来越多人，

跟随丁真看到了理塘的高原、蓝天、草地、雪山、湖泊，越来越多人被它吸引，愿意去旅游，想去丁真的家乡看看。

就连知名艺人黄子韬也“追星”，

喊话要去四川找丁真……

可是，可是……

丁真的家乡在四川甘孜州理塘县，位于四川省西部，

属青藏高原东南缘，平均海拔在米以上。

高原风景独好，但也危险重重。

一般的人到达米以上的地方就有可能出现高原反应，

而尤其是以下几类人群，

去高原旅游也好，去看丁真也好，

一定要量力而行……

01感冒的人

高原空气比较稀薄，气压比较低，含氧量比平原地区少。感冒后发热会增加身体耗氧量，将加重高原低氧反应，同时感冒病毒可损害呼吸道，易发生高原肺水肿。高原环境可能还会影响身体免疫功能，降低身体的抗高原反应能力。所以，一定要感冒痊愈，才能前往高原地区。

02患有鼻炎的人

如果有鼻炎，可不可以去高原要根据鼻炎的类型来决定。

第一种情况，如果是慢性单纯性鼻炎，症状不是很重，临床上应用鼻喷激素治疗之后症状能有显著的改善，去高原是可以的。

第二种情况，如果是过敏性鼻炎或者慢性肥厚性鼻炎，去高原之后有可能会出现过敏性鼻炎急性发作、鼻腔的通气不畅，从而导致憋气、缺氧、低氧血症等风险，同样慢性肥厚性鼻炎去高原之后也特别容易出现鼻腔通气不佳，诱发患者出现缺氧等相关表现，所以过敏性鼻炎和慢性肥厚性鼻炎的患者，尽量还是少去高原为好。

03患有哮喘的人

哮喘本身会导致缺氧，高原少氧会加重缺氧，加重病情，所以哮喘患者去高原的话，很有可能会导致哮喘发作，甚至呼吸困难，就算病情稳定，也不适宜去高原。

04患有中耳炎的人

中耳炎一般伴有咽鼓管功能不好，高原气压低，鼓膜内外的气压差能使鼓膜压迫内陷，严重的甚至穿孔，导致耳痛耳鸣，甚至听力损失。建议治疗一段时间，痊愈以后再去高海拔地区。

05高度近视或病理性近视者

高度近视者到达高海拔地区或者缺氧环境，因低氧有可能诱发缺血性的视网膜病变甚至导致失明。

中高度近视患者，由于眼球变长，周边的视网膜容易出现变性和裂孔，高海拔情况下，玻璃体和视网膜的状态发生变化，原来稳定的视网膜变性或者裂孔有可能发展，造成视网膜脱离。因此，建议中高度近视者在前往高海拔地区之前，进行一次全面的眼底检查。

近视手术者，值得注意的是，我们的角膜在高海拔情况下也会发生一定改变，出现轻度的水肿，可以造成一过性的视物模糊和屈光度改变。建议做完准分子激光手术后的患者，等1-2个月后再前往高原地区为妥。

《健康时报》也报道了一位副教授就在甘肃敦煌因为高原反应而过世，年仅46岁的案例。医生说，如果高原反应碰上感冒，就算只是轻微感冒，都有可能导致高原肺水肿和高原脑水肿两种急症而夺命。

除了以上几种情况外，

如果有这些基础疾病的人群，

去高原更应慎重：

01

患有器质性心脏病、显著心率失常、严重高血压病和各种血液病患者。

02

患有各种呼吸系统疾病，如支气管扩张、哮喘、慢性阻塞性肺疾病者。

03

患有癫痫、严重神经衰弱、脑血管疾病者。

04

重症胃肠道疾病，如消化性溃疡、慢性活动性肝炎、肾功能不全者。

05

糖尿病未控制及其他严重内分泌系统功能不全者。

06

曾有过高原心脏病、严重高原昏迷、高原肺水肿病史者。

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