凤凰卫视《领航者》栏目前段时间发布了这样一组数据：在中国，60%的人在生命的最后一个月，花掉了接近一辈子储蓄。钱花在哪儿了呢？花在了对疾病的治疗上。

一次重症疾病的治疗，保守估计50-60万，一旦进入了病房，可以迅速压垮一个家庭。但是如果能够提前做好预防，能够大大降低治疗费用：世界卫生组织调查显示，达到同样健康标准所需要的预防投入与治疗费、抢救费比例为1∶8.5∶，这代表着如果在预防上多投入1元，治疗费就可减支8.5元，并省下元的抢救费。

人们只有在生病时，看到费用单上高昂的治疗费和医药费才会后悔莫及，在日常生活中，我们多少次忽视了身体给我们发出的警示呢？国人对健康的重视程度又如何呢？

《生命时报》和某健康网站联合举办的“国人健康投入”大型调查结果中显示，健康投入最多的人群是老人和孩子，分别占总投入的45.49％和22.5％，中青年女性健康投入占22.08％，中青年男性只占9.94％。

老人由于人体衰老后，器官功能逐步减退，身体抵抗力降低，容易患上各种疾病，同时大部分老年人在年轻时没有健康保健的意识，因此是许多慢性疾病的高发人群。至于儿童，孩子处于生长阶段，抵抗力较差，孩子也是一个家庭的希望，家长自然更加侧重孩子的健康，因此孩子的健康投入比例也非常高。

中青年人群对健康投入的“吝啬”却不得不让人为之担心。

这不仅仅代表了中青年人群，尤其是男性，在健康保健方面的投入花费过低的问题，更加真实地反映了中青年人群对健康问题的严重忽视。

中青年人，是整个家庭和社会的顶梁柱，上有老下有小，工作和家庭的压力都抗在肩上，高节奏的工作和生活，是非常容易出现各种健康问题的。根据调查，近八成人出现便秘、浑身酸痛、失眠脱发、烦躁抑郁、神经衰弱等各种问题，这些症状都是各种慢性疾病的前奏或症状，然而，却有近四成人选择“放任不管”的态度，能做到健康生活、坚持运动、定期体检的人更是少之又少。

天天听到“治未病”的口号，你是否了解它的含义呢？《黄帝内经》所言：“上工治未病，不治已病，此之谓也”。“治未病”即采取相应的措施，防止疾病的发生发展。

千年前古人就已提出“治未病”的理念，到如今全国倡导的大健康理念，以及“健康中国”的建设，更是需要采取有效的预防措施来降低慢性病给人们带来的影响。

保持健康并不困难，我们要学会如何“生”，更要学会如何“存”。

来源：凤凰中医

⊙版权声明：文章源于网络，如侵权请联系我们删除

一个好的方法技巧一定源于一个好的理论知识

记得

转载请注明:http://www.voodm.com//mjccby/25063.html