索尼自发布降噪WF-XM3耳塞以来，就被认为是市场上反响较好的真无线耳塞。但是XM3缺乏官方的防汗或防水性能，这意味着它并没有真正用于跑步或其他健身用途。

有了新的售价为$.99（各网站价格有所区别）的WF-SPN耳机，通过命名方式可知保留了降噪功能。添加了适用于防尘和防水的IP55认证，甚至将电池寿命延长至9小时。

虽然N听起来不像XM3一样精致，而且缺少无线充功能，也不支持同时连接两个设备，但是它有低音！低音！低音！

与索尼最后一批专注于健身房的无线耳塞不同，WF-XM3的设计更为柔和。在耳塞的外部，可直接看到麦克风，Sony徽标和用于手势控制的触摸板。将手指放在该触摸区域时，由于其光滑的纹理并且比XM3s上的圆形触摸板大，因此很容易感觉到。还有一个不错的向下坡度，可以轻松找到，左耳可用于切换噪声消除和环境声音模式。

索尼在包装盒中提供了三种尺寸的硅胶耳塞和两种不同尺寸的支撑弧。有时候长时间佩戴耳机会引起不适或者疼痛，所以一个设备的人性化设计就体现在物理设计不死板，而是拥有可选性。

缺点：目前来看，N也有不足之处，与JaybirdVistas和第二代GooglePixel等竞争对手相比，它们仍然相对笨重，佩戴后超出耳廓很多，显得很突兀。

运动过程中，也没碰到耳机松动脱落的问题。

就像不久前推出的WF-XB芽一样，N则通过索尼的“ExtraBass”声音配置进行了调整。能满足那些寻求强大健身音轨的人们的需求。

说到噪声消除，尽管可以使用Sony的HeadphonesConnect应用程序中的EQ控件消除一些杂音，但这些杂音还是有些空洞的。

索尼的HeadphonesConnect应用程序提供带有多个预设的EQ控制，还可以让您选择所需的环境声音/噪声消除的平衡。您可以选择让耳塞根据您的活动情况自动调整此混音，更为有用的是，索尼现在可以根据您的位置调整降噪和周围的声音水平，比如在到达办公室后启动NC，或者在运动噪音更大的户外，都能自动调整降噪效果。

您可以单独使用任何一个耳塞进行音频通话。卸下耳塞后，音乐将自动暂停，并且在多台设备上观看视频时，我都没有发现任何音频同步问题。

由于它与XM3非常相似，因此它们具有令人沮丧的缺点也就不足为奇了：不能同时配对两个设备。

作为Sony入门级WF-XB耳塞和旗舰XM3之间的承接者，WF-SPN为健身人群提供了合适的选择。它们具有适当的耐汗性，较长的电池寿命以及为进行最激烈的锻炼所需的所有低音。即使噪音消除无法达到Sony的最佳水平，对于那些无法忍受中等强度干扰的人来说，这也是它与PowerbeatsPro之类的主要区别。