上海中心气象台年12月28日17时发布寒潮蓝色预警：受北方强冷空气影响，预计未来48小时内全市最低温度将下降9-11℃，12月30日-年1月1日市区最低气温达零下6℃到零下5℃，郊区最低气温达零下8℃到零下6℃。面对即将开启的速冻模式，复旦上学附属上海市公共卫生临床中心呼吸与重症医学科主任李锋谈到，在严寒或气候剧烈变化的天气里，肺部防御机能更容易发生变化，尤其是患有慢性呼吸道疾病的人群应引起重视，做好防寒措施，避免病情急性加重。

李锋主任强调，呼吸系统疾病受天气影响最大。寒潮是呼吸系统疾病的一道坎。低温使得呼吸道局部温度很低，毛细血管收缩，黏膜上皮的纤毛活动减慢，气管排出细菌的功能减弱，同时由于干燥，呼吸道黏膜干燥弹性减少，免疫力下降，排泄异物的功能减退，导致细菌及病毒在呼吸道生长。

冬季尤其是寒潮来袭时是呼吸道疾病的高发期，气温降低有利于流感等病毒的存活和传播。感冒、肺炎、哮喘、慢性阻塞性肺病、支气管炎等呼吸道疾病在这个时候容易发病或者转重。寒冷气候下呼吸道会更加敏感，尤其是没有经过规范治疗的哮喘病人，感冒、劳累等极易引发喘息、气急、胸闷、咳嗽等症状，使日常活动和睡眠受到一定影响。而对于患有慢性呼吸系统疾病的人群来说，需要引起重视，做好防寒保暖工作，保护好自身呼吸系统不受寒气侵袭是非常重要的。当身体有发热、流涕、咳嗽、咳痰、胸闷、气喘等症状出现时，要及时就诊和治疗，防止病情进一步加重。

虽然近年来重症哮喘病人已经非常少，但是哮喘得不到良好控制长期反复发作而引起并发慢性阻塞性肺疾病、肺气肿、肺心病、心功能衰竭、呼吸衰竭等症的案例却是屡有发生。天气寒冷时，慢性阻塞性肺病急性发作时的症状常常与感冒的症状很相似，容易被人们忽视，患者往往会出现咳嗽、咳痰和呼吸困难等症状或者症状比平时加重，需要针对患者症状和肺功能进行评估，以便及时就医。

为了顺利度过寒潮天气，李锋主任建议，根据天气变化及时加减衣物，用围巾、纱巾等护住颈项、胸口，外出可佩带口罩减少冷空气对呼吸道的刺激。下雨天应减少外出，避免淋雨着凉。过敏体质、哮喘患者可规律吸入支气管扩张剂和糖皮质激素，防止急性加重，忌吃西瓜、雪糕等寒凉食物，平时宜喝温热开水。因为受凉、劳累和感冒三者极易诱发肺炎，建议感冒后保证充足的睡眠以预防病情恶化。对于喜欢运动和锻炼的人士来说，冬季不适宜中高强度运动，心肺基础病患者不妨改“晨练”为“午练”，最好在室内锻炼。

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