最近天气转凉，不少街坊患上感冒和咳嗽。医院麻烦，就自己用小偏方治疗咳嗽，到底是些怎么样的偏方，这些偏方是否真的有效呢？医院肺病呼吸科副主任简小云主任中医师为大家解答。

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　　秋季是呼吸系统疾病的高发季节，水分的缺乏导致人的咽喉、鼻腔等出现干燥的感觉，进而引发喉痒、咳嗽等症状。在民间，市民听得最多的治疗咳嗽小偏方，首先要数盐蒸橙子。

　　市民娟姨说：“盐有消炎的作用，橙子化痰，放一起就有化痰止咳的作用。”首先橙子的顶部平切开一片，用筷子在果肉上戳几个洞，然后往露出的果肉上撒少许盐，把切开的盖子盖上，放进碗里，再把放好橙子的碗放在锅里炖大概十几分钟即可。娟姨说，蒸的时间不能太长，否则橙子会苦。

除了盐蒸橙子这个小偏方之外，对于治疗咳嗽，街坊还有很多“独门秘技”。有市民说，可以用橘子皮煲猪肺，有化痰的作用。也有市民说吃烤橘子对治疗咳嗽也有效果。

究竟用这些小偏方来治疗咳嗽是否真的有效呢？医院肺病呼吸科简小云主任中医师表示，蒸过的橙子对于肺燥引发的咳嗽有一定的效果，因为橙子蒸过以后，橙皮中的那可汀、橙皮油等成分得以分解出来，有化痰润肺的效果。

不过，中医上咳嗽主要分两类：外感咳嗽和内伤咳嗽。其中外感咳嗽还分为寒咳、热咳等不同类型。所以，小偏方最好还是根据个人体质对症治疗。寒咳通常表现为痰白、稀，咳嗽声音偏闷，怕冷，口淡；热咳多表现为痰多且黄、稠，咳嗽声音大且急促，口干、口渴等。

简小云说，盐蒸橙子偏寒凉，对部分体质偏热的患者，可能有助缓解咳嗽症状，对于寒咳的病人来说，就不太适合了。至于橘子皮煲猪肺等食疗方，橘子皮具有止咳功效，但由于它偏温，对于寒咳的患者效果可能会更好。至于烤橘子的功效还有待研究。

她认为，如果是热性体质，可以适当喝雪梨银耳等清润的食物，避免辛辣食物，但如果是寒凉体质，就要用红枣、姜、陈皮等温性的食材，尽量少吃生冷水果。

简小云也补充，不同咳嗽的性质除了以上提到的一些典型症状外，还需要结合全身情况以及舌脉象等表现来判断，加上以上提到的方法始终是偏方，建议有需要医院就诊，由医生进行辨证施治。

（来源：小强热线，有增删）

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专家简介：简小云

　　主任中医师，教授，呼吸科副主任，感染科副主任，广东省医学会呼吸分会委员，佛山市医学会中医呼吸分会副主任委员，研究生毕业后从事呼吸内科临床工作20余年，擅长运用中医及中西医结合治疗流行性感冒、急慢性咳嗽、慢阻肺、支气管哮喘、肺炎、气管炎、支气管扩张、肺心病、急慢性呼衰、胸膜腔疾病、肺癌等呼吸系统疾病，熟悉抗生素的运用，熟悉无创辅助通气、肺功能及电子气管镜等现代诊疗技术，熟练呼吸系统危重症及疑难病的中西医诊治，重视慢性肺系疾病的肺康复治疗，临床上针对慢阻肺的迁延不愈，提出肺康复治疗的重要性，综合中医、西医、氧疗、无创呼吸、营养支持、护理及呼吸功能锻炼等进行了多方面的康复探讨，取得了较好的临床效果。临床上，重视中医药在防治呼吸系统疾病的治疗优势，在运用经方治疗外感热病、急慢性咳嗽、慢阻肺、哮喘及支气管扩张等方面积累了较丰富的临床经验，采用本院制剂“平喘胶囊”早期干预及控制慢阻肺病情进展，疗效显著。

开诊时间：周1、3白天（周3上午特诊，9：00开诊），周2下午（老年医学科诊室）

开诊地点：1号楼2楼呼吸内科诊室

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