血管是为人体输送氧气与营养的重要“通道“，正常的血液流速正常，畅通无阻，可是就像水管会生锈一样，血管里同样也存在垃圾。

血栓俗称血液中的“垃圾”，它们就像是一个个路障，负责堵塞在身体的各处。

血栓堵塞在脑部，可造成缺血性脑卒中；血栓堵塞在心脏，可造成心源性猝死。最可怕的是，一般血管堵塞超过70%才会有明显的症状，等到发现时治疗已经很困难。

但是，并不是说身体有血栓就毫无症状，在晨起时，身体就会有所“反应”。

晨起时，有4种表现，十有八九是血栓，及早去检查，尤其这三类人！

表现一、晨起头晕头痛

如果自身的脑部血管和颈部血管发生堵塞的话，就会引起持续性头痛，这种头痛可以用“头疼欲裂”来形容。

因为晨起时，身体的血液比较粘稠，更是处于“血压高峰期”，身体血压骤然升高，血管激烈收缩，可以加速血管“斑块”脱落，容易发生血管堵塞。

但如果你没有持续性头痛、头晕、和思维混乱的情况，说明脑血管供血还不错。

表现二、哈欠不断

打哈欠有很多种情况：一是当人体缺氧时，打哈欠就会为身体提供更多的氧气，顺便排出多余的二氧化碳；二是打哈欠可以适当的缓解疲劳，松弛神经。

如果你早起频繁的打哈欠就需要注意了，可能不是睡得不好，而是心血管发生堵塞了。

因为心脏是负责供给全身以及大脑的血液，一旦心脏出现问题，就会导致供血出现障碍，从而导致大脑缺氧缺血，所以也会不断的打哈欠。

表现三、四肢麻木、偏瘫

不论是大脑的哪个半球出现了病变，都会导致病变对侧偏瘫，这时肢体的一侧会出现沉重感，灼烧感，还会有刺痛的感觉，这是脑梗发生前的重要信号。

如果此时还伴有四肢无力，提不起重物，不能正常行走等情况，就要小心“偏瘫”，医院进行溶栓治疗。

表现四、呼吸不畅

我们身体的肺部是气体进行交换的场所，如果肺部血管通畅，呼吸也会通畅，没有呼吸费力、气喘等情况。

若是肺部血管堵塞，影响了供氧，很容易出现呼吸不畅的现象，医院，很可能是“肺栓塞”，致死率很高。

预防血栓，养好血管，谨记“两补、两控”

1、补充水分，清血液

血液粘稠是诱发血栓的重要因素，为此，平时要多喝水，水是血液的稀释剂，有助于减少血栓形成。

一般来说，一个成年人每天的饮水量应该是在－ml左右，注意在四个时间段补水：

晨起时，喝一杯ml左右的温水，可以缓解身体的缺水情况，有助于稀释血液，预防血栓的发生；

饭后半小时，喝一杯水，帮助身体消化，缓解口渴，口干，还有助于补充水分；

睡前半小时，喝一杯水，可以保持体内的水分，大大降低脑血栓风险的发生；

起夜后，再喝一小口水，帮助冲淡血液，减少血液粘稠的机会，有助于预防血栓。

2、补充运动，排血毒

研究发现，当久坐一个小时以上，患上静脉血栓的概率会提高10%;而久坐达到了九十分钟，下肢血液循环速度就会降低一半，患上血栓的概率会进一步升高。

生命在于运动，尤其是上班族，更要学会科学运动，坚持“三、五、七”的原则。

是指：一周中坚持五天以上的运动，每次运动量在30分钟左右，然后在一天内，零星累积到7千步即可。

两控：控压、控糖

1、控压

在医学杂志《柳叶刀》报道显示，在脑梗塞的预防与治疗中，高血压是防治中最重要的可控因素。

随着年龄的增长，高血压病人脏器易发生动脉硬化或粥样硬化，动脉内膜表面可出现血小板堆积，易形成血栓，加速脑梗的出现。

为此，高血压病人平时要积极服药，不要自行停药。

2、控糖

一方面，糖会扰乱胆固醇代谢，加速血管收缩，增加血管压力，诱发心血管病。

另一方面，糖还与糖尿病、高血压等疾病密切相关，这些因素互相促进、互为因果，并形成恶性循环。

所以，最好在平时少碰糖，减少糖的摄入。

提醒：血栓更易找上这三类人，一定做好预防！

一：经常熬夜的人

人在熬夜时，身体会大量分泌肾上腺素，这种激素会刺激血管，诱发血管损伤，加上本身患有心脏疾病，更是“雪上加霜”。

二、爱抽烟的人

研究显示，吸烟可增加7倍心梗风险！

尼古丁随着延误进入血液，易引起血小板的黏附和闭塞，促使斑块形成和增大，一旦脱落成为血栓，就会堵塞在身体各处。

三、肥胖的人

肥胖是导致多种慢性病的重要因素之一，也是促成血管硬化、增加心血管疾病的助手之一。

长期肥胖，身体代谢会出现紊乱，血管里油脂含量增加，为血栓埋下了隐患，因此，肥胖者平时一定要积极控制体重，学会减肥，不要再暴饮暴食。

最后，教你两个防颈部血栓的小动作，经常做一做：

1、点头

做法：单手抱住后脑，向前做点头动作，动作要缓和，然后仰起脸，向上做抬头动作。

2、颈部拉伸

做法：单手斜抱头顶，缓慢向左向右拉伸脖颈，每次做30-50下即可。

注意：这套颈部练习主要是针对颈部血管堵塞，预防颈椎病，每天早晚做两次为宜。

银杏叶滴丸---可预防血栓形成

《黄帝内经》曾提出：“上医治未病。”通过合理安排膳食、适当进行锻炼、合理安排工作与生活、戒烟戒酒改变不良生活习惯，控制血压、血脂和血糖，经过对危险因素的一系列有效控制，养成良好的生活习惯等，可以在一定程度上减少动脉粥样硬化的发生率。

银杏叶性味甘苦涩平，有益心敛肺、化湿止泻等功效。《中药志》记载它能“敛肺气，平喘咳，止带浊”。据现代药理研究，银杏叶能活化脑细胞，营养大脑，增加脑部供血量，降低血压，降低血液粘度，疏通血管，防止心肌供血供氧不良。对正常或肥大心脏，可保护缺血心肌，减少心率失常的发生。调节血脂，抑制血小板聚集，扩张脑血管，清除自由基，降低脂质过氧化反应等，保护脑组织免受缺血缺氧的损害。临床可用于治疗脑缺血、脑梗死、脑外伤后遗症、老年性脑功能障碍等，具有很好的治疗效果。

银杏叶具有很高的药用价值，近年来中国科学院和国内外众多医学专家研究发现：银杏叶中可提取多种有效的药用成分。其中，黄酮类化合物35种；17种氨基酸和多种微量元素，可以作为制作很多种药物的原材料。如今人们的生活水平越来越高，随着生活条件变好，吃的食物原因，近年来多数老年人心脑血管疾病发病率逐年增加。

银杏叶的9大作用：

1、降低人体血液中胆固醇水平，防止动脉硬化。对中老年人轻微活动后体力不支、心跳加快、胸口疼痛、头昏眼花等有显著改善作用。

2、通过增加血管透性和弹性而降低血压，有较好的降压功效。

3、消除血管壁上的沉积成分，改善血液流变化，增进红细胞的变形能力，降低血液粘稠度，使血流通畅，可预防和治疗脑出血和脑梗塞。对动脉硬化引起的老年性痴呆症亦有一定疗效。

4、银杏叶制剂与降糖药合用治疗糖尿病有较好疗效，可用于糖尿病的辅助药。

5、能明显减轻经期腹痛及腰酸背痛等症状。

6、用于支气管哮喘的治疗，也有较好疗效。

7、降低脂质过氧化水平，减少雀斑，润泽肌肤，美丽容颜。

8、通便、利尿、排毒、解毒。

9、对妇女更年期综合症有明显的改善作用。

银杏叶滴丸组方：银杏叶黄酮、银杏叶内酯。

银杏叶滴丸工艺：二氧化碳超临界提取技术（公斤提取2公斤黄酮和内酯）

银杏叶黄酮：具有超强的抗氧化作用，它能够增加脑血管流量，改善脑血管循环功能，保护脑细胞，扩张冠状动脉，防止心绞痛及心肌梗塞，防止血栓形成，提高机体免疫能力。对冠心病、心绞痛、脑动脉硬化、老年性痴呆、高血压病人均十分有益。在所有抗氧化剂位居“首位”。

银杏叶内酯：抑制血小板凝聚，调节血脂。

金士力银杏叶滴丸具有很强的清除自由基和抗氧化作用。自由基是目前人体衰老最受重视的理论之一，自由基是人体氧化还原过程中带有不成对电子的原子团。为了保持本身的稳定，自由基会夺取邻近细胞的电子，破坏身体平衡，引起连锁反应，从而造成身体的快速衰老。如果自由基在身体内累积过量，就会导致人体正常细胞和组织的损坏，从而引起多种慢性疾病。如心脏病、老年痴呆症、帕金森病和肿瘤等。

金士力银杏叶滴丸中富含的黄酮甙、氨基酸和氨基酸合成胶原蛋白成份对人体美容，抑制黑色素生长，保持皮肤光泽与弹性起着很大的作用。富含的多种黄酮苷和萜内酯，具有降低血清胆固醇、增加冠状动脉血流量、改善脑血液循环、解除平滑肌痉挛、松弛支气管、神经保护、敛肺、平喘、活血化瘀、止痛等功效。

产品优势

1、本品是国家批准的首款滴丸剂型的保健品，该剂型体积小，充分提高了有效成分的稳定性。

2、舌下含服溶解快，利用率高，避免肝脏首过效应，充分体现了滴丸剂型的优势。

3、采用二氧化碳超临界低温萃取技术从银杏叶中提取银杏黄酮和银杏内酯，经低温浓缩后最大限度保证了提取物的生物活性。

4、每次仅需8粒，每日3次，即可达到延缓衰老、调节血脂的功用

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