强身先养生

治病于未病

国医大师倾力助阵

权威科学的养生平台

由浙江省中医药管理局、浙江省中医药学会联合浙江电视台教育科技频道、公共新农村频道共同推出《养生大国医》9月1日起大师级阵容强势亮相，为您“把脉”！

呼吸系统疾病是一种常见病、多发病，主要病变在气管、支气管、肺部及胸腔。在城市的死亡率占第3位，而在农村则占首位。由于大气污染、吸烟、人口老龄化及其他因素，使慢性阻塞性肺病（简称慢阻肺，包括慢性支气管炎、肺气肿、肺心病）、支气管哮喘、肺癌、肺间质纤维化、肺部感染等疾病的发病率、死亡率呈现继续增多趋势。这些疾病通常呈反复发作或进行性加重，除了治疗，预防保健也是疾病防治很重要的环节，其中中医预防保健所具有的特色优势而被广泛选择。今天的《养生大国医》邀医院院长，蔡宛如，让专家来教大家慢性咳嗽的中医预防保健。专家介绍

蔡宛如，医院院长，主任医师，浙江省名中医，教授、博士生导师。擅长慢性支气管炎、肺气肿、哮喘病及呼吸衰竭等呼吸病的中西医结合治疗，所在学科年被省卫生厅定为浙江省中医临床重点学科。

据年全国部分城市及农村前十位主要疾病死亡原因的统计数，呼吸系统疾病在城市的死亡病因中占第三位，而在农村则占首位。

由于大气污染、吸烟、人口年龄老化等其他因素，使得近年来呼吸系统疾病如肺癌、支气管哮喘的发病率明显增加，慢性阻塞性肺疾病居高不下。

年，在中国及世界范围内暴发的传染性非典型肺炎疫情，引起了群众的恐慌，同时给国民经济造成了巨大损失。艾滋病的主要死亡原因为肺部感染。在多个国家出现的禽流感病死率超过60%，而禽流感病毒侵入体内主要的靶器官也是肺。这正说明呼吸系统疾病对人体健康的危害极大。

因此，做好呼吸系统疾病的预防和及早治疗尤为重要。

久治不愈的慢性咳嗽

慢性咳嗽患者受咳嗽困扰短则2个月，长至60余年。其中，近7成患者难以控制咳嗽，近5成患者出现长时间焦虑，近4成患者因慢性咳嗽严重影响睡眠。此外，有48%的女性患者因咳嗽诱发尿失禁。

慢性咳嗽的特性和症状

慢性咳嗽的定义目前认为咳嗽时间持续在3周以上,又无明显肺疾病证据的咳嗽称为慢性咳嗽,咳嗽往往是患者惟一就诊症状。

久咳不愈要当心

警惕1：可能因感染导致

警惕2：可能是“上气道咳嗽综合征”，当心发展为慢性鼻炎、鼻窦炎

警惕3：可能由胃食管返流引起，不要吃太多零食

警惕4：可能由气道高反应诱发，时间长容易诱发哮喘

引发慢性咳嗽的病因

慢性咳嗽的原因有很多，常见的是由感冒病毒引起的。慢性咳嗽也与慢性鼻炎、咽炎等疾病有关，这些上气道的疾病会诱发咳嗽。另外，胃食管返流也是导致咳嗽的原因之一，所以刚吃完饭就立即躺下是不可取的。还有些人的气道较为敏感，一闻油烟就会咳嗽，这类人群因尽量避免接触敏感源。

慢性咳嗽的预防

1、不要吃辛辣刺激性食物，忌烟酒，多吃水果蔬菜。

2、保持心情舒畅，遇事不要着急。

3、积极锻炼增强自身抵抗力。

4、积极治疗原发病，以免加重病情。

5、防咳先防感。防止咳嗽预防感冒非常关键，所以孩子平时要注意锻炼身体，提高御“邪”能力，避免外感，以防加重病情。

6、生活要调理。对孩子要加强生活调理，饮食适宜，保证睡眠，居室环境要安静，空气要清新。

7、少去公共场所。尽量不带孩子到公共场所，少与咳嗽患者接触。

8、食用梨和萝卜。平时适当食用梨和萝卜，对咳嗽有一定的预防之效。

慢性咳嗽的治疗方法

一、辨病程：看是否已经咳嗽2个月以上，如果是，就可以判断为慢性咳嗽。

二、辨痰：支气管炎症、扩张、肺脓肿等一般痰液较多、咳嗽剧烈，而对于过敏源的刺激、肺结核、肺部肿瘤等咳嗽较轻、一般为刺激性咳嗽、痰液较少。

三、辨诱因：慢性咳嗽是一个很麻烦的毛病，对付这个毛病，要从病因下手。由于病因不容易确定，过度治疗的情况很严重，很多患者乱七八糟吃了很多药。如果找不到原因的话，特别是当咳嗽影响睡眠时，医生会开止咳药，但是没有证据表明止咳药对慢性咳嗽有效，儿童更不应该吃止咳药，以避免潜在的危害。将蜂蜜放在热水中服下，对缓解咳嗽有一定的效果，但不能给一岁以下孩子吃蜂蜜。

四、辨体质：中医治疗慢性咳嗽，除了也考虑上述原因之外，更有其与西方医学不同的观点，针对久咳不癒的患者，一般都要考虑虚实夹杂的症候，大致上会区分为外感咳嗽与内伤咳嗽。但平时内伤咳嗽的患者也可能有一天突然感冒，此时咳嗽的型态可能就不只一种，需要医师配合时序关系，再藉由详细的问诊来诊断，这类患者除了目前咳嗽的症状之外，还要注意平日的体质调理，如此才能避免咳嗽反复发作。

怎样治白癜风
刘云涛


转载请注明:http://www.voodm.com//mjccby/18440.html