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SDM是细胞一级的量子筛查、分析评估、干预方案、干预手段数据全息系统,全称SDM数字健康跟踪系统,是国家健康医养工作委员会、中国健康产业委员会全国推广健康小屋示范项目。
得了支气管炎的患者,一到冬季就会咳嗽,咳痰,气短,严重时候还会影响生活和工作,药物治疗对改善患者的肺功能是有限的,所以要加强点体育锻炼,可是有哪些运动适合这类病人呢,医院专家解释一下:
步骤/方法:
1步行是一种简单的,而且全身的运动,双腿走动和双臂摆动的时候,增加肺活量,改善肺功能,可以根据自己的身体,决定步行的速度。
2可以吹笛子,可以锻炼肺活量,改善人体呼吸机能。或者经常深呼吸,也有这样的效果。
3游泳能改善肺的通气功能,提高呼吸效率,不过,对于支气管炎患者来说,最好在温暖的水域里游泳。
注意事项:
所有的运动一定要循序渐进,贵在坚持,才有助于身体的新陈代谢,增加抵抗能力
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