看白癜风不请假 http://www.a5city.com/m/
“它是梦里远方，它是心中的信仰，它是绿皮火车“咚咚咚”开往的地方....”，去西藏走一走

我和春天相约在拉萨---

你看，或者不看，桃花盛开在那里，不媚，不俗；

你念，或者不念，梵音高洁传那里，不喧，不噪；

你喝，或者不喝，青稞酒水迎着您，不浓，不淡；

您来，盛情邀请，扎西德勒问您安，寂静，欢喜。

西藏

那个连在梦里都向往的地方

拉萨

一起聆听来自天堂的声音

布达拉宫

雪域明珠、金碧辉煌的文化遗产

人间的天堂

八廓街

体验老城生活

羊卓雍错

神女散落的绿松石耳坠

南伽巴瓦峰

中国最美雪山

桃花沟.西藏的世外桃源

卡定沟.人间仙境

尼雅国家湿地公园

雪域高原上的明珠

1

西藏桃花源记：

拉萨布达拉宫、大昭寺、药王山、林芝雅鲁藏布江大峡谷、鲁朗林海、雅尼国家湿地公园、桃花沟、卡定沟、山南羊卓雍错专列11日游

年3月8日左右（具体出发及抵离时间以铁路总公司最终调令为准）

硬卧：上铺：元中铺：元下铺：元

软卧：上铺：元下铺：元

分铺原则：一人为中，两人为一上一下或两中，三人为上中下，3人报名软卧不保证在同一包厢

行程特色

*精华景点：世界最深峡谷-雅鲁藏布江大峡谷；西藏三大圣湖之一-羊卓雍措；世界最高宫殿-布达拉宫；雪域高原上的明珠-尼雅国家湿地公园；西藏的世外桃源-桃花沟；人间仙境-卡定沟；中国最美山峰-南伽巴瓦峰；西藏最负盛名的“圣寺”-大昭寺；西藏江南、雪域瑞士-鲁朗林海。*精选酒店：西藏段全程入住当地旅游酒店双人标准间；*当地交通:西藏境内全程使用正规挂牌旅游牌照旅游大巴车；*特色美食：独家赠送林芝石锅鸡、牦牛汤锅；*品质增值：1、藏族地区最高礼仪-洁白哈达接站；2、每人每天一瓶矿泉水（旅游大巴车内自取）；*郑重承诺：严格按照行程操作，全程0自费项目，绝不增加行程以外购物店，明明白白消费，所见即所得。行程安排

第一天

福建各地乘正班火车赴兰州，开始愉快西藏的旅程。不含餐住火车

第二天

中午抵达兰州，后乘车赴西宁，晚乘有氧专列赴拉萨。不含餐住专列

第三天

在车上可以看到雄伟、博大的昆仑雄姿和冰川甘露昆仑神泉；青藏铁路从可可西里横穿而过，游客可欣赏可可西里独特的野生动植物资源，您还将和列车一起跨越长江起源瑰丽的沱沱河和世界屋脊的草原冰川——唐古拉山、唐古拉河，列车在桑丹康桑雪草原上和念青唐古拉山中徜徉，您会为眼前变幻的人间仙境所痴迷。抵达拉萨后入住酒店做高原适应性休息。不含餐住拉萨拉萨海拔米，含氧量相对较低，多数客人会出现正常的高原反应(中老年人相对好点)。除了保持平常心态以外，多饮水、多吃水果、充分的休息。不饮酒少抽烟、不做剧烈运动、不沐浴等，请自备常用药品。

第四天

早餐后车赴林芝，游览-3A（，游览约1小时）又名嘎定沟，此处山势险要高耸入云，是典型的峡谷地貌，奇峰异石古树参天，落差近米的瀑布飞流直下雄伟壮观，瀑布中一尊天然形成的大佛面目慈祥，在瀑布中时隐时现，天佛瀑布由此而得名。瀑布水小时如银链飘然而下，水大时气势磅礴、惊心动魄，岩壁上有自然形成佛像与守护者，沟谷中原始森林密布，有与藏传佛教浑然一体的优美传说。

含早中晚餐住林芝

全天以户外观光线路为主，主要是优美的自然风光。当天坐车时间长,较为辛苦，所以导游会安排途中多次停车休息，以缓解疲劳。出发时间较早，宾馆会为游客准备路早，馒头、小菜,若吃不习惯，请自备面包牛奶。建议游客朋友自带一些佐食在车上食用。如有易晕车的游客，请在出发前自备晕车药。林芝海拔米，气候宜人富氧舒适，晚餐后若体力允许可以逛一逛漂亮的八一镇。

第五天

早餐后游览：（游览时间约30分钟），嘎拉桃花村位于林芝八一镇东南侧大约5-6公里处，靠近嘎拉村附近，沿着尼洋河畔两侧的田园和山丘上，有大片密集的桃花盛开，一簇簇装点在碧绿草甸上，风光醉人，也是摄影师们的最爱。当远方的雪峰还是皑皑白雪，桃花却已如醉霞绯云般地争相斗艳。（每年西藏林芝桃花花期不同，若遇桃花未开放或桃花已凋谢，旅行社不承担责任，敬请理解）：（游览约30分钟）由雅鲁藏布江-尼洋河流域湿地所组成，跨越巴依、米林两区县，水面海拔米，总面积为公顷。尼洋河又称“娘曲”，是雅鲁藏布江北侧的最大支流，发源于米拉山西侧的错木梁拉，全长.5公里，由西向东在林芝县的则门附近汇入雅鲁藏布江。尼洋河流域地形复杂，沿途河道多汊流、滩地、江心洲，两岸风景秀丽，植被完好，气候宜人，沙洲星罗棋布，牛羊点缀其间，四季景色迥异，一派“西藏小江南”的秀美风光。

（车游）-4A：（游览约2.5小时）年雅鲁藏布大峡谷被论证为世界第一大峡谷，5年度被《中国地理人文杂志》评选为“中国最美的峡谷”，评语为“地球上最后早中晚的秘境”。沿途蓝天、白云、雪山、桃花、村寨与清澈的江水辉映，绵延千米的佛掌沙丘，古松迎客，到达素有“背包客圣地”之称的派镇，换乘景区循环观光车(随车有讲解员)观赏大渡卡古堡遗址、魔心石、玉松田园风光观景台,情比石坚,大桑树,在大峡谷观景台可近距离观赏世界最美丽的山峰、世界第十五高峰—海拔米的南迦巴瓦峰，观赏闻名于世的雅鲁藏布江一号和二号大拐弯.见证世界罕见而独特的峡谷风貌。

含早中晚餐住林芝

1、林芝地区海拔约米，气候宜人富氧舒适，请尽情呼吸清新空气。晚餐后若体力允许可以逛一逛漂亮的八一镇，欣赏夜景。不过八一镇气候相对潮湿，请注意常备外衣保暖。2、大峡谷景区为循环观光车，地接导游在景区门口等候游客，导游不带客人进入景区游玩的，敬请谅解！

第六天

早餐后参观-4A：（游览约30分钟）林芝八一镇以东75公里的川藏线上，鲁朗林海位于西藏林芝地区林芝县鲁朗镇境内，座落在深山老林之中，素有“西藏江南”美称。“鲁朗”藏语意为“龙王谷”，是龙王爷居住的地方，也是“叫人不想家”的地方。这是一片典型高原山地草甸狭长地带，两侧青山由低往高分别由灌木丛和茂密的云杉、松树组成鲁朗林海，中间是整齐划一的草甸，草甸中，溪流蜿蜒，成千上万种野花竞相开放，木篱笆、木板屋和农牧民的村落星罗棋布，山间的云雾时聚时散，雪山、林海、田园勾画了一幅恬静、优美的“山居图”，从鲁朗方向在距色季拉山顶垭口约5公里处有一拍摄点（天气晴朗时可同时拍到南迦巴瓦峰（米）和加拉白垒峰（米）。继续前行观赏（即鲁朗二号观景台）是一片鸟语花香，名副其实神仙居住的地方。后车返拉萨，途中赠送参观藏民家访：（游览时间约90分钟）参观原生态极具特色的民俗村庄，感受古老民族风情和当地特色手工艺（村庄有藏银出售，若需购买，请索要小票），晚抵达拉萨后入住酒店。

含早中晚餐住拉萨温馨提示：回拉萨车程时间较长，但路况较好，沿途一路美景作伴，也不会觉得枯燥，尽情将这高原的世外桃源秀丽风光尽收眼中吧，从江南小瑞士到天上人间，让您充分领略不一样的西藏。

第七天

早餐后参观-3A：（游览约30分钟）藏语意思为“天鹅池”，是西藏三大圣湖之一，位于雅鲁藏布江南岸，山南浪卡子境内，湖面海拔米，总面积平方公里，湖水如羊脂般清澈，湖水甘甜，可以饮用。湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体，加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走来，心旷神怡。

购物安排：导游根据行程合理安排具体进店时间。

藏药店（参观时间约90分钟)工艺品店（参观时间约90分钟）

含早中晚餐住拉萨

温馨提示：全天以户外观光为主。途径高海拔山口，山口气温较低，坐车时间长，较为辛苦。途中餐厅条件较差，请备厚外套、晕车药品及食物。准备好相机、摄像机，充足电池，导游会安排在途中风景绝好处停车拍照，以尽收今日绝美风景。羊卓雍湖观景区有很多藏民携带藏獒犬在此处，您的相机请不要对着他们及藏獒犬拍照，否则会管您收取费用。

第八天

-5A:(游览约1小时）参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群—有“高原明珠”之称的布达拉宫，它始建于公元七世纪，共13层约米高，自五世达赖喇嘛以来一直是西藏的政治和宗教中心。主要分为白宫（历代达赖寝宫）与红宫（历代达赖灵塔殿与各式佛寺）两大部分；布达拉宫珍藏着历辈达赖喇嘛真身的金质灵塔和大量珍贵的壁画、唐卡、佛像，是藏民族文化的集中体现。

重要说明：因受疫情影响，布宫只能

转载请注明:http://www.voodm.com//mjccby/23218.html