在我国，90%以上的烟民是男性，在一个家庭里，往往是男性吸烟，不知从什么时候开始，吸烟成为了男人特有的标志，很多男人觉得自己吸烟很酷，事实上，在别人看来，吸烟实在可恶至极，很多人喜欢在公共场所吸烟，比如电梯里，超市里，办公场所，搞的到处都是乌烟瘴气，不仅危害了自己的健康，还危害了他人的健康。

在一个家庭里，一个人吸烟，危害的不仅仅是自己的健康，还有全家人健康。

那么问题来了，长期吸烟，对身体究竟有哪些危害，出现哪些特殊的标志，需要警惕呢？

第一，长期吸烟，出现刺激性干咳，一定要格外重视，香烟里的有害物质对呼吸系统的影响最大，吸烟不仅会诱发慢性支气管炎，也会诱发支气管扩张，哮喘，甚至是肺癌，而这些疾病最主要最突出的表现就是刺激性干咳。

第二，长期吸烟，出现痰中带血，很多吸烟的人，不仅会有咳嗽，还会有咳痰，如果发现痰中带血，或是有咯血，则要高度警惕，像支气管扩张，肺癌等与吸烟相关的疾病，都会引起咯血。

第三，长期吸烟，出现胸痛胸闷，不要忽视，如果你仅仅认为吸烟只会伤害肺部，那就大错特错了，吸烟对心脏的伤害同样很大，这是因为香烟里富含的尼古丁等物质，很容易诱发动脉粥样硬化，随着时间的推移，就可能伤害心脏，最终诱发冠心病的发生。

第四，长期吸烟，出现头晕头痛，不要忽视，既然香烟里的有害物质会损伤血管，那么不仅会损伤心血管，还会损伤脑血管，导致罹患脑血管疾病的风险更高。

研究发现，如果吸烟史超过10年以上，罹患疾病的风险更高，所以对于长期吸烟的人群，如果以上四个标志全都有，一定不要忽视，最好赶紧戒烟。