天气一天比一天冷。每一次降温过后，呼吸科门诊患者就会成倍增长。那么降温过后，到底哪些疾病高发，我们又应当如何预防呢？

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冷空气来袭首发高发的是感冒类疾病

病毒在自然界无处不在，但是只有在一定的条件下才会致病，这个条件就是冷空气。秋冬呼吸道疾病频发，一方面天气冷，另外一方面空气湿度低，尤其出现大风的时候，外界又冷又干燥。病毒在低温和干燥的环境下，就会变得非常活跃。

冷空气来袭，首先高发的是感冒类疾病，感冒的症状：咳嗽、鼻塞流涕、打喷嚏或发烧等。

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治疗感冒的七个误区

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误区一：捂汗治疗

发汗能改善感冒的症状，但是不一定适合所有人，发汗只适合初起的风寒感冒。如果病人出汗过多，极易脱水，更会因电解质失衡而加重病情或引起并发症。

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误区二：暴食或者节食治疗

有人觉得感冒期间应补充营养，而另外有的人则认为，不吃东西更好，其实，感冒时最好是吃一点稀饭和蔬菜等清淡易消化食物。

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误区三：运动治疗

有些人感冒后不注意休息，还进行体育锻炼，这会导致身体能量消耗过多，抵抗力大大降低，可能会让病毒、细菌乘虚而入，加大感染其他疾病比如感染性心内膜炎的机会。

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误区四：一感冒就立即吃药

不少人一感冒就拼命吃药，其实身体本身就拥有自然治愈感冒的能力。打喷嚏、咳嗽、流鼻涕和发高烧等可将病菌驱赶出体外，令病菌的破坏力减弱。长期吃药反而会产生抗药性，降低药物的疗效。

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误区五：多种药物治疗

治疗感冒的药物大部分都含有解热镇痛药，如果服用种类混杂，有可能导致药物过量。不同感冒症状应该针对性的选用对应有效成分的感冒药。

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误区六：输液感冒好得快

输液主要的作用是为病人补充液体，缓解鼻塞、发烧等症状，并不会缩短病情的进程。输入静脉中的成分绝大部分为生理盐水，可使机体补充大量水分，所以，每次输液以后人会感到“舒服”。

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误区七：喝酒治感冒

有些人认为喝酒可以驱除寒气，但是伤风感冒是上呼吸道炎症的反应，此时喝酒会加重呼吸道黏膜血管扩张充血，使呼吸道分泌物增多，病情进一步加重，如同雪上加霜，拖延治愈时间。

如何正确应对感冒

感冒时注意以下几点：

1、多休息，释放压力。

2、多喝水、多吃水果，清淡饮食，加速体内有害物质的排出和及时补充丢失的水分。

3、适量吃一些抗病毒的药物，比如发烧了吃一些阿司匹林，物理降温。

4、通过以上处理，症状没有缓解，医院就医。

家中可以备一些针对病毒的常用药物，如双黄连、清开灵。双黄连用在发病初期打喷嚏、流鼻涕阶段；如果出现发烧、嗓子疼、大便干等更严重的症状时可以选择清开灵。因为清开灵对抗病毒的药效强，所以要在症状严重的时候服用，在发病初期症状不重的时候不建议服用。

如果感冒发烧在38.5度或者39度以上，吃药后体温下降，不吃药后又发烧，这种情况持医院就医。

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有一种流鼻涕、咳嗽

不是感冒而是冷空气过敏

有很多人在遇到冷空气的时候就会出现鼻痒、打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、鼻塞、皮肤干燥瘙痒、面部发红、气喘不止等症状，可能就是“冷空气过敏”引起的过敏性鼻炎、过敏性皮炎（包括荨麻疹、湿疹）及过敏性哮喘等疾病的发作，长期下去不仅影响正常生活，严重者甚至危及生命。

提醒：出现严重的过敏反应一定要及时就诊！

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如何预防冷空气过敏

过敏的预防远比治疗更有利，如果出现过敏，在日常的生活中就要认真的做好预防工作。

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加强锻炼，增强自身体质

另外提醒有呼吸系统基础病的人群（有肺间质纤维化、支气管哮喘、支气管扩张、慢性阻塞性肺病等人群）也要高度警惕冷空气对身体的伤害。