支气管哮喘怎么吃冬虫夏草最好，冬虫夏草针对支气管哮喘的食谱推荐

支气管哮喘是很多老年人常见的病症之一，而老年人因为体质问题，所以常常会处于虚不受补的状态，冬虫夏草阴阳双补，没有任何副作用，所以非常适合老年人长期食用调理支气管炎哮喘等症状。冬虫夏草对支气管有明显扩张作用，扩张支气管后能减少呼吸道阻力，缓解呼吸困难等症状。冬虫夏草能增强调节人体的免疫功能，增强人体的抗病能力。

那么支气管炎哮喘怎么吃冬虫夏草最好？今天给大家讲解一下冬虫夏草针对支气管炎哮喘的食谱推荐。

一、冬虫夏草炖猪肺汤

材料：猪肺克，冬虫夏草3克。生姜3片,大葱2根,植物油、食盐和味精少许。

做法：先将猪肺去除血污，然后清洗干净，切成小块；冬虫夏草也洗净，备用；将砂锅洗干净；将洗好的猪肺放进砂锅；煮开之后就开小火慢慢炖；加入冬虫夏草适量盐，小火煮8分钟即可食用。

功效：温肾补肺，止咳平喘。适用于肺肾阴虚(咳嗽痰少、腰膝酸软以及潮热盗汗)，支气管哮喘者。

2、冬虫夏草炖鸡鸭

原料：准备一只老雄鸭(或鸡)，冬虫夏草3-5根。

做法：老雄鸭(或鸡)1只，除去脏杂，劈开鸡头，纳入虫草3—5根，用线扎好，加调料蒸烂食用。

功效：服用虫草炖鸡鸭可以滋养益血，对支气管哮喘，老年人慢性气管炎，虚弱咳嗽，白日痰多而夜咳难眠者有疗效。其性大补，功效可抵人参50克。适用于糖尿病、病后体虚、贫血、盗汗、肺气肿、气管炎、哮喘等滋补。

3、冬虫夏草银耳汤

原料：准备3克冬虫夏草，三十克银耳，冰糖适量。

做法：将银耳泡发，去蒂洗净;把冬虫夏草、银耳、冰糖一起放入沙锅内，加水用文火炖银耳软熟汤浓稠，即可食用。每日1剂，早、晚分2次服用。

功效：能补虚亏、益精气，止咳化痰。适宜于肺阴亏损型的干咳少痰、痰中带血以及哮喘等症者服用。

4、冬虫夏草银耳汤

原料：冬虫夏草3克，蛤蚧1只，白果5克，五味子5克。

做法：水煎，早、中、晚3次服用。

功效：对于气管炎兼有喘息的人非常适合服用。

冬虫夏草入肺、肾二经，滋肺阴、补肾阳，对多种呼吸系统疾病有良好的治疗效果，具有扩张支气管、平喘、祛痰、防止肺气肿等功能。

早在公元年，最早的藏医学著作《医法月王论》就首次了记载虫草治肺部疾病；清朝汪昂《本草备要》、赵学敏的《本草纲目拾遗》、吴仪洛的《本草从新》都指出虫草“保肺益肾，止血化痰，止劳咳，补精髓”；《云南中草药》有载：“补肺，壮肾阳，治痰饮喘咳”；历部《中华人民共和国药典》记载虫草功效为：“补肺益肾，止血化痰”，可用于“久咳虚喘，劳嗽咯血，阳痿遗精，腰膝酸痛”。

经过分析得出，冬虫夏草含有虫草酸、虫草多糖、虫草素等主要成分。

1、虫草酸，即D-甘露糖醇，可调节支气管平滑肌，让呼吸更加畅顺；亦增强支气管纤毛活动能力，提升肺部的自我清除能力，加快清除肺部垃圾。

2、同时虫草素对结核杆菌等能引起肺部感染的病菌有强烈抑制和杀灭作用。

3、虫草酸和虫草多糖叠加作用，还能修复已经受损的肺泡细胞，因此对各种类型的肺部疾病和支气管哮喘都有很好的效果。

冬虫夏草具有十大功能：①抗菌，②免疫调节，③抗癌，④抗炎，⑤滋肾，⑥提高肾上腺皮质醇含量，⑦抗心律失常，⑧抗疲劳，⑨祛痰平喘，⑩镇静催眠。

冬虫夏草对支气管哮喘的功效和作用

支气管哮喘是气道的慢性炎性反应，其主要的临床症状是呼吸困难，是呼气性呼吸困难。其次，是喘息、胸闷、咳嗽、咳痰等症状。

现代医学研究表明：支气管哮喘是一种过敏性疾病，具备这种过敏性体质的人在外界因素的刺激下，机体生成大量的IgE，引起支气管慢性炎症并且严重损伤支气管的结构，遇到外界新的刺激就频繁的急性发作，而急性发作又反过来不断加重病情，使支气管哮喘向肺气肿和肺心病转化，最终严重降低患者的生活质量甚至危及生命。

因此要根治支气管哮喘，必须纠正患者的过敏性体质，减少IgE的合成，并改善已变形的支气管。年8月，《中国中药杂志》上发表了由首都医科大学和北京中医药大学联合撰写的《关于冬虫夏草治疗哮喘的药理报告》，支气管哮喘患者终于看到了新的希望：该论文指出“每天服用6～9克冬虫夏草能通过调节TH1／TH2的平衡，减少IL4的分泌，降低黏附分子的表达，最终减少IgE合成，纠正哮喘患者过敏体质，改善气道重构。”这意味着冬虫夏草不仅能改善支气管哮喘患者的支气管通气功能，从而彻底消除呼吸困难、喘息、胸闷的症状，而且能从根本上杜绝哮喘复发。

冬虫夏草为什么可以治疗支气管哮喘

冬虫夏草最明显的功效就是可以扩张支气管、从而平复急喘，祛痰。在现代药理学已经明确指出：由于虫草对支气管有明显的扩张作用，当支气管扩张后，就可以减小人体呼吸道受到的阻力，也就做到了缓解呼吸困难等哮喘的症状。秋天是支气管哮喘的高发季节，冬虫夏草能够有效调节患者的呼吸系统，减少呼吸疾病的发生。此外，经常吸烟喝酒的朋友也可以适当的吃一些虫草，来调节肺部的疾病，虫草可以减轻有毒物质对我们身体器官的伤害。

支气管哮喘患者日常服用，能改善呼吸道疾病患者的局部及全身症状，对于改善免疫力、预防感冒、减轻咳嗽频率效果显著，有明显的免疫调节、抗炎、抗菌、抗病毒、抗氧化应激、抗纤维化、改善气道痉挛（平喘）作用。

并不是所有的冬虫夏草都有药用功效，医学上面承认的具有真正药用价值的虫草来自国内的两个顶级产地：西藏那曲以及青海玉树。在选择药用冬虫夏草时，应选择色泽正常、发育良好、无病虫害、无残缺、无畸形、质地良好而又干爽者。市面上的虫草种类比较多，市面上有很多低海拔虫草，人工虫草，喷水虫草，增重虫草在出售，尤其是低海拔虫草，跟人工养殖虫草，喜欢冒充那曲虫草进行出售，大家要注意辨别，低海拔的虫草营养极少，由于海拔低的缘故，人为破坏环境严重，污染极大，有一定的重金属超标，吃多了会对身体有伤害。真正的高海拔冬虫夏草都有自己的特征：如正宗的那曲冬虫夏草，纹理清晰，有一宽三窄的环纹，虫体八对足明显，尤其是四对足非常清晰，尾部一对足，挨着头部的前面三对足已经退化，棕色的眼睛，虫体表明颜色比较纯净，闻起来还有股浓郁的酥油香味（类似奶香味），很香，很好闻。如果有需要正宗的海拔米以上的那曲冬虫夏草，关于吃法，功效，产地价格等等，可以

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