你有过这些经历吗?

咳到无法入眠

咳到腹肌痛

咳到喘不上来气

孩子咳嗽,大人揪心

咳嗽需要强行止咳吗?咳嗽来了怎么办?

咳嗽的烦恼

持续性咳嗽,一旦开始就要两三个月才能痊愈,而且任何止咳药似乎都对它无能为力,影响工作和睡眠不好,生活质量直降.

剧烈性阵咳,咳嗽一声连着一声,一阵咳嗽可十几声到几十声持续相当长时间,咳时面部颈部憋的通红,呼吸受到影响,身体缺氧,头晕,咳嗽暂停后需要深吸气;剧烈的咳嗽常引起痉挛,咳到头痛、咽喉痛、腹肌痛;或引起干呕,以致没有食欲.

为什么会咳嗽?

咳嗽是人体的本能,是一种条件性反射,身体通过咳嗽,可以排除自外界侵入呼吸道的异物或分泌物,比如:

1.吸入异物如食物(吃太快)、尘螨、动物毛屑等

2.感染有细菌、病毒、支原体引起肺炎、支气管炎、肺脓肿、肺结核、胸膜炎等

所以咳嗽是一种防御反应,是身体发出的求助信号,在报警,其实是在保护身体.

如何处理咳嗽?

咳嗽有时会有发热、胸痛、咳痰、咯血、打喷嚏、流涕、咽部不适、气促等症状,让人感觉极不舒服,孩子咳嗽,大人更揪心,所以就想快速止咳,喝点止咳糖浆、中药止咳口服液、复方甘草片等.但这样真的好吗?强行止咳等于切断了求救信号,并没有揪出捣蛋的坏人,不过是掩耳盗铃,以致容易反复.

止咳糖浆含糖量在75%以上,糖分多难免伤脾,容易小儿脾胃虚弱;一些止咳糖浆中含有可待因,这是一种从鸦片中提取出来的物质,儿童长期服用会有依赖性,甚至出现类似“毒瘾”发作的症状。有些止咳糖浆中含有非那根,长期服用,可引起嗜睡,儿童会反应迟钝。

两岁以下的婴幼儿用药时更应注意,主要因为它是一种含糖的口服液,每天喝一点,味道甜甜的,孩子们不会心生反感,又能缓解病情。殊不知,糖分一多难免伤脾,小儿为稚阴稚阳之体,脾胃虚弱,更容易受损。

一些有经验的妈妈或老人会给孩子吃点冰糖炖梨、蜂蜜白萝卜、川贝粥、葱白煮水、罗汉果泡水等,有这样的意识已经是很大的进步,但可能收效甚微或需要很长时间才好.

自诊自救,需要区分是普通咳嗽还是特别的咳嗽,如果是普通的感冒咳嗽,就要多喝水,多休息,吃些润肺的食物(白色微辣:百合、银耳、荸荠、薏米、莲子等).

如果是有肺炎、支气管炎、支气管扩张症、肺脓肿、肺结核、胸膜炎等呼吸道疾病的咳嗽(表现为高热、明显胸痛、咳大量脓痰、甚至咯血的症状),医院做检查。

如果你无法判断,就要医疗干预+营养支持

仙妮蕾德的帮助

新气蜜:止咳化痰、平喘,保护嗓子和肺部.

依据君臣佐使的配伍原理,将不同种类的草本植物配伍炮制,加强草本植物的营养优点。

部分配料:枇杷、芹菜、芦笋、甘草、菊花、柠檬、蜂蜜、椒样薄荷油

枇杷:

润肺止咳、止渴和胃、利尿清热等功效,用于肺痿咳嗽、胸闷多痰。枇杷叶具清肺胃热、降气化痰功能,用于肺热干咳、胃痛、流鼻血、胃热呕秽。

芹菜:

平肝降压、养血补虚、清热解毒、镇静安神、消除烦躁!

芦笋:

芦笋中含有丰富的抗癌元素之王—硒,阻止癌细胞分裂与生长,抑制致癌物的活力并加速解毒,甚至使癌细胞发生逆转,并且几乎对所有的癌症都有一定的疗效。

对于怀孕的产妇来说,芦笋叶酸含量较多,经常食用芦笋有助于胎儿大脑发育。

甘草的作用:

补脾益气,清热解毒,祛痰止咳,缓急止痛,调和诸药。

菊花的作用:

中医认为,菊花性微寒,味甘苦,入肺、肝经。有疏风,清热,明目,解毒等功效。主治头痛,眩晕,目赤,心胸烦热,疔疮,肿毒等症。

康气:打开气道,有助畅快呼吸;平衡呼吸道粘液,增强呼吸道抵抗力.

依据君臣佐使的配伍原理,将不同种类的草本植物配伍炮制,加强草本植物的营养优点。

部分配方:薄荷、白芷、甘草、金银花、当归、竹叶

●薄荷:味辛,性凉;归肺、肝经;清香升散;具有疏风散热,清头目,利咽喉,透疹,解郁的功效;主治风热表症,头痛眩晕,目赤肿痛,咽痛声哑,鼻渊,牙痛,麻疹不透,隐疹瘙痒,肝郁胁痛脘胀,瘰疬结核。

●白芷:祛风湿,活血排脓,生肌止痛。用于头痛、牙痛、鼻渊、肠风痔漏、赤白带下、痈疽疮疡、皮肤瘙痒。

●甘草:甘草为多年生草本植物甘草的根及根茎,性味甘平,归心、肺、脾、胃经。具补脾益气、润肺止咳、缓急止痛、缓和药性之功。

●金银花:性寒、味甘;归肺、胃经;清热解毒,疏散风热。主治痈肿疔毒初起,红肿热痛,外感风热,温病初起,热毒血痢,暑热烦渴,咽喉肿痛。

●当归:味甘辛,气温,可升可降,阳中之阴,无毒。虽有上下之分,而补血则一。入心、脾、肝三脏。但其性甚动,入之补气药中则补气,入之补血药中则补血,无定功也。

●竹叶:清热除烦,生津利尿。治热病烦渴,小儿惊痫,咳逆吐衄,面赤,小便短亦,口糜舌疮。

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蛋白质是人体中最重要的营养素,是一切生命的物质基础,是机体细胞的重要组成部分,人体中除了尿液和胆汁不含蛋白质以外,所有的脏器都需要蛋白质来修复和更新。人体每天都有3%的蛋白质的消耗,人体的每个组织:毛发、皮肤、肌肉、骨骼、内脏、大脑、血液、神经、内分泌等都是由蛋白质组成,所以说饮食造就人本身。蛋白质对人的生长发育非常重要。

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