吸烟被世界卫生组织WHO称为人类“第五种威胁”，前四种分别是战争、饥荒、瘟疫和污染。据报道，目前全国每天有余人死于吸烟，预计到年将增至人。在与吸烟有关的死亡病例中，慢性肺部疾患占45%，肺癌占15%，食道癌、胃癌、肝癌、中风、心脏病以及肺结核共占40%。

烟草是如何侵犯我们的身体的。首先污染的是烟客的口腔、牙齿、喉咙和气管。由于长期遭受烟熏火燎，烟草必经的器官就像老电影里熏黑的屋顶和灶台，这是吸烟对身体最直观的伤害。另外，烟草对身体的伤害在很大程度上是通过血液污染达成的。吸进的烟经由肺部毛细血管进入血液循环，一氧化碳是烟草中上百种毒素之一，一进入血液，便开始了与红细胞争夺氧气的战争。心脏、神经系统、皮肤均会出现损害。

1.吸烟危害你的健康：吸烟会引起多种疾病，戒烟对各年龄阶层的吸烟者都有益处；

2.戒烟使你长寿：戒烟15年以上的人，其死亡率降到和不曾吸烟的人一样；

3.戒烟使你省钱：每年花在香烟上的钱使人惊讶；

4.戒烟使社会接纳你：大部分公开场合都禁止吸烟，很多公司都希望聘用不吸烟的员工，你的朋友们也许会请你不要在他们的房子或车子里吸烟；

5.吸烟影响别人的健康：如果周围有人吸烟，叫被动吸烟或二手烟，这种二手烟往往使不吸烟的人患肺癌，二手烟也和婴儿暴毙症候群以及新生儿低体重有关。吸二手烟的孩子更容易出现感染；

6.你要做一个好榜样：如果你有小孩，你必须做一个好榜样，吸烟者的小孩比较容易开始吸烟。

1.消除紧张情绪：紧张的工作状况是吸烟的主要起因吗？如果是这样，请拿走所有的吸烟工具，改变工作环境和工作程序。

2.体重问题：戒烟后体重往往会明显增加，可以通过加强身体运动量来对付增加的体重。

3.加强戒烟意识：明确目标改变工作环境及与吸烟有关的老习惯，戒烟者会主动想到不再吸烟的决心。有这种意识，戒烟几天后味觉和嗅觉就会好起来。

4.寻找替代的方法：戒烟后的主要任务之一是在受到诱惑的情况下找到不吸烟的替代办法。做一些游戏、刷牙等等。

5.打赌：通过打赌起到戒烟的效果，并得到同事和朋友们的支持。

6.少参加聚会：如果参加聚会的朋友都是吸烟的人，那么至少在戒烟初期要婉拒。

7.运动。

8.转移注意力。

医院呼吸内科

HospitalofXi‵AnAVIC

医院呼吸内科是以呼吸系统疾病为主的科室。年独立成为呼吸内科专科，科室技术力量雄厚、业务能力全面。分为2个主诊组，医护人员16人，设置床位40张。其中副主任医师2人，主治医师2人，住院医师2人。研究生1名，护士10人。病房环境优雅，设施齐全（每间病室配备卫生洗浴）。科室拥有先进的中心心电监护系统（TELEMENIRY一托8）2台、床旁监护仪器6台、美瑞华输液泵善德仕注射泵共16台、美国飞利浦伟康V呼吸机1台、MINDRAY-SV呼吸机1台。奥华电子支气管镜1台，迈尔支气管镜洗消工作站一套。

科室致力于呼吸系统疾病，擅于常见病如气管-支气管炎、肺炎、支气管扩张、肺脓肿、慢性支气管炎、肺气肿等的诊断及规范化治疗。尤其是对呼吸危急重症病人抢救的治疗如慢性阻塞性肺疾病、重症肺炎、肺性脑病、呼吸衰竭、重症支气管哮喘急性发作的诊治有丰富的临床经验。每年收治患者-余人次。抢救危重患者余例，赢得了患者的一致好评。

科室拥有奥华电子支气管镜及迈尔支气管镜洗消工作站，医院专家指导，全面开展支气管镜诊断及治疗工作，明显提高了肺部肿瘤、肺结核等疾病的诊断率，同时提高了支气管扩张、咯血、大叶性肺炎等疾病的治疗效果，为更多呼吸科病人的健康保驾护航。

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