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今天是教师节，祝所有老师们节日快乐！不少老师都回到课堂上课了，平时要注意多喝水，好好保护嗓子。

可能是岁数到了，最近我得了支气管炎，医院看了病，尽管我只有过一天的低烧，其他就是咽炎和咳嗽、有痰的症状，大夫还是给我做了核酸，拍了CT。

CT显示我虽然肺没有问题，但可以诊断支气管炎了。

我于是认真学习了一下有关支气管炎的护理知识，今天也给大家分享一下。

准确地说，今天讲的支气管炎主要是指急性支气管炎，它通常会是由病毒感染引起的，可能常常会持续0～4天，一些症状大约有三周的时间。

简单来说你可以把它理解成介于普通感冒与肺炎之见的一种疾病。

症状

总体来说，他的症状和普通感冒或者流感还是非常类似的，甚至可能是源于同一种病毒。

大家感兴趣可以去看一下我之前写过有关流感的文章，也注意一下流感的特点。

最常见的症状有咳嗽，并且伴有咳痰。其他包括胸部可能有一些不适和酸痛、发热，轻度的头痛，呼吸急促等等。

特点

总体来说支气管炎可能需要很长的时间才能恢复，有一半患者可能会咳嗽三周，有的咳嗽甚至可能持续数月。

一般核心的对策包括休息、喝水，此外还有服用诸如布洛芬等等药物，这些药物一般用于缓解咳嗽，以及减轻一些伴随的疼痛等症状。尤其要注意避免烟雾或者其他触发因素，他们可能使得你的症状加剧。

辅助疗法

含服蜂蜜，使用加湿器，吃一些止咳药、支气管扩张的药物、化痰的药物、抗炎药甚至是吸氧等等，都可能对于缓解症状有用。需要你认真的听取医生或者药师的建议。权衡利弊再去使用。

什么时候看医生？

有的时候还是需要及时就医的。哪怕现在有一些呼吸道症状，看病很麻烦。

如咳嗽持续超过三周或者发热持续三天甚至以上，还有痰中带血者出现了呼吸急促胸痛等症状，包括影响了你的睡眠，医院。

此外，如果身你的心脏或者肺功能不太好，有基础性的疾病又出现了支气管炎的症状，也要及时看病、排查相关的问题。

减少诱发因素

首先不要吸烟，其次是参考哮喘以及其他的一些上呼吸道感染疾病的预防方案，注意让自己不要出现不良的反映。

还有烟雾、灰尘、烟土、空气污染等等都要小心，平时勤洗手，注意接种疫苗来预防流感。

别传染别人

考虑到支气管炎还是由于病毒或者细菌感染引起的，而且你在咳嗽的时候，可能通过飞沫传播给其他人。

要注意经常洗手，平时佩戴口罩，不要由你再去照顾幼儿老年人或者其他免疫功能比较弱的人。

好了，以上就是我的分享，希望能对大家有帮助，祝大家都有身体健康，平时注意休息。

参考资料：

美国肺病协会.

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