眼下已进入一年中最热的三伏天,医院里敷“三伏天”的人骤增。“三伏贴”到底有什么作用?哪类人适合?大热天如何养生保健?记者就此进行了详细采访。

“三伏贴”是冬病夏治的一种方法

来医院咨询“三伏贴”的,主要以鼻炎、咽炎、支气管炎等老病号居多。余医生说,像过敏性鼻炎、哮喘等疾病,病情易反复发作,短则几年,长则十年,要根治还需要患者有耐心坚持贴药。“很多冬季好发的疾病在夏季治疗,这在中医上称为‘冬病夏治’,像慢性支气管炎、哮喘、慢性咳嗽、肺气肿等内科疾病,以及慢性鼻炎、鼻窦炎、咽喉炎等耳鼻喉科疾病,都适合冬病夏治。”

“三伏贴”是冬病夏治的一种方法,除此外还有扎针灸、拔火罐、艾灸等,医生根据患者的病症,在这些方法中选择进行治疗。冬病夏治为什么能达到治疗效果?余医生表示,中医上认为夏季阳气旺盛,在三伏天选取穴位敷贴,药物容易深入皮肤穴位经络,所以冬病夏治往往可以增强人体抗病能力,从而达到防病、治病的目的。

敷贴疗法并非人人适合

余医生表示,敷贴疗法并非人人都合适,在选择治疗前,要搞清自己的身体状态,别盲目敷贴。部分患者并没有“冬病夏治”的适应症,或者有些患者属于热性体质,再比如急性肺炎、支气管扩张咳血患者、糖尿病患者血糖控制不佳者、感染性疾病急性发热者,这类人群都不适合敷贴。除此之外,对敷贴药物过敏或敷贴穴位部皮肤有破溃的也不适合。这里还要提醒市民的是,2岁以下的孩子和孕妇也都不适于敷贴。

炎夏贪图凉快可能埋健康隐患

对于三伏天的健康养生,市卫生局医政与中医科副科长王斌说,不少患者敷“三伏贴”后效果不明显,很大一部分都是因生活上调养不当。

王斌告诉记者,许多人喜欢在炎热的夏天喝冷饮、吹空调,那样感觉比较凉爽舒适。然而摄入冷饮过多,容易伤脾胃;空调温度过低,外界寒气容易通过毛孔进入体内,留下很多健康隐患。不少过敏性鼻炎、感冒患者病情反复发作,很可能与不良生活习惯大有关系。

医生建议,体质虚寒的人群平时注意养成良好的生活习惯,尤其是三伏天里少吃冷饮和寒性瓜果。睡觉时电扇别对着头直吹,身上要盖上毯子,不能让脐部着凉。中医称肚脐为神厥穴,是人体的重要穴位,保护好神厥穴可防寒气入侵。市民也可煮一些红糖生姜水,早晨起来喝一杯,帮助身体排寒气。

“当然中医上讲究因人而异。”王医生认为,对于体质偏热、不耐暑热的人群而言,苦瓜、西瓜、绿豆汤等天然的清热食品具有消暑防暑作用,可适当食用。

本报记者冯茜/文









































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