又进入三伏天，这是冬病夏治的最好时机。医院将举行中医“冬病夏治”节活动，如何能更多科学、更有效的养生？去看看医生们都怎么说。

7月12日--8月25日，医院将隆重举行第一届中医“冬病夏治”节活动。中医传统养生理论很讲究的是：春夏养阳，秋冬养阴。医院旨在通过此次的“冬病夏治”节，传承和传播祖国医学的千年文化历史，把更多科学、有效的养生之道介绍给市民。

活动一：健康知识讲座

每场讲座限定60人免费参加，凡是参加人员将免费赠送1份药膳茶，现场进行健康知识问答，答对者由治未病中心免费提供一次体质辨识并赠送《九种体质健康调养》手册一份。

时间安排：

7月12日、7月19日下午2:30：《脾胃虚寒三伏灸》

7月13日、7月27日下午2:30：《药膳养生》

7月14日、8月5日下午2:30：《痛经的冬病夏治》

7月15日、8月16日下午2:30：《慢性咳嗽，入夏怎么调理？》

讲座地点：医院行政办公楼三楼大会议室

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活动二：中医特色疗法“三伏贴”

“三伏贴”有何功效

“三伏贴”是我国传统医学中最具特色的伏天保健疗法，已有千年历史。它是依据中医学“天人相应”、“冬病夏治”、“春夏养阳”等理论，利用全年中阳气最盛的三伏天，人们体内阳气最盛的时机，应用具有温经散寒、补虚助阳的中药，通过对穴位的温热刺激，培补具有强力驱逐宿邪伏疾功用的，能快速鼓动激发人体阳气以疏通经气脉络的元阳，从而以小博大，事半功倍，达到起沉疴的目的。

因其副作用少、费用低廉、操作简便、安全有效、老少皆宜等优点，目前已被越来越多的患者所接受。“夏养三伏、冬补三九”，冬夏同治，效果更佳。

适应病症：

（1）呼吸系统疾病：慢性支气管炎、慢性咳嗽、喘息性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘、过敏性鼻炎、反复发作的呼吸道感染等；

（2）消化系统疾病：胃痛、胃胀、慢性结肠炎、虚寒腹泻、消化性溃疡等；

（3）妇产科疾病：痛经、带下量多、月经不调、产后头痛、坐月伤风等；

（4）风湿骨病：关节痛、骨质增生、关节炎、风湿引起的各种颈、肩、腰、腿痛；

（5）小儿疾病：体虚易感、哮喘、支气管炎、消化不良、腹泻等；

（6）治未病：免疫功能低下，阳虚体质，气虚体质等亚健康的调理。

“三伏贴”绝非包治百病，对虚寒性疾病及冬季易于发病或加重的反复发作性的疾病效果最好。

“三伏贴”治疗开展时间：

初伏：年7月17日至7月26日

中伏：年7月27日至8月5日

润中伏：年8月6日至8月15日

末伏：年8月16至8月25日

若因特殊情况，入伏当天未贴敷，伏期前后十天贴敷亦可。

禁忌人群：

1.艾灸或贴敷部位有皮肤创伤、皮肤溃疡、皮肤感染者；

2.对敷贴药物或敷料成分过敏者；

3.瘢痕体质者；

4.发热患者、咳黄脓痰、咯血患者；

5.经医师诊断认为不宜贴敷的患者。

慎用人群：

1.孕妇；

2.艾滋病、结核病或其他传染病者；

3.糖尿病、血液病、恶性高血压、严重心脑血管病、严重肝肾功能障碍、支气管扩张、恶性肿瘤的患者；

4.病情急性发作期或加重期的患者；

5.2岁以下婴幼儿，因无法确知孩子反应，必须密切观察婴幼儿的哭闹情况。

注意事项：

1.对于所贴敷之药，应将其固定牢稳，以免移位或脱落。

2.贴敷药物部位出现水疱者注意局部防止感染。

3.对胶布过敏者，可选用脱敏胶带或用绷带固定。

4.治疗期间禁食生冷、海鲜、辛辣刺激性食物。

5.久病、体弱、消瘦者贴敷时间不宜过久，在治疗期间应密切注意病情变化和有无不良反应。

其他注意事项：

贴敷后局部出现痒、热、微痛感觉，或穴位局部出现水疱，以及贴敷后皮肤有明显色素沉着均为正常反应。若敷药处皮肤灼热疼痛感强烈时，应即时取下药膏，并用清水轻柔洗净敷药处皮肤，请勿抓挠。若水疱严重时，医院就诊处理。

有些患者要求带走三伏贴药物回家给家人贴敷，医生表示他们并不推荐这样的做法。三伏贴需要通过医生对患者的体质进行辨识及辨证处方，体质特殊的病人穴位和疗程可能会有所调整。三伏贴的药物要求现场配制，芳香药物挥发性较强，暴露在空气中太久容易导致有效成分丢失。

三伏贴穴位疗法是一种扶助人体正气、增加免疫力、调动人体自身防病抗病能力的“治未病”方法，需要3年以上的长期使用，从而逐渐改变人体体质。患者如果疾病发作或者病情加重应积极就医，控制病情；对治疗期间患者出现任何情况都可以到医院治未病中心咨询。

咨询及就诊地点：医院治未病中心（行政楼一楼）

咨询

难得有这样的活动，抓紧机会赶紧去看看吧！平时呢，自己也要注意养生，不吃寒凉食物；不喝酒！每晚热水泡脚，尽量按时睡觉，不熬夜，多喝热水。

消息来源

微大理王贵灵编辑

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