首先回答:唯一答案，想尽一切办法，增强免疫力。

支气管扩张以后，解剖结构表现为两大特点，第一点，支气管扩大，第二点，支气管表面的纤毛都被破坏减少，这就会带来一个严重的后果，经过鼻腔和口腔吸入到肺里的细菌，不能够被完全的吐出来，细菌就会在肺里面定值生长。我们自己的感觉就是痰液产生增多，肺泡和支气管里面会产生大量的痰液。所以要想减少痰液的产生，唯一的办法就是增强肺部的抵抗力。

包括以下几个方面。

一，每天练习咳嗽排痰技术。

咳嗽技术和主动循环呼吸技术，是专门为慢性支气管炎扩张的病人所设计的，可以帮助病人把气管和肺泡里面的痰液，尽量多地清除干净，痰液清除了之后，细菌就没有生长的空间，抵抗力自然就提高了。(具体的方法请看我的抖音搜索：李瑛可观看视频，呼吸康复之咳嗽技术。)

二，加强营养，保持体重

研究显示，有慢性肺病的患者，体重每增加10斤，生存率就提高1%。而体重每降低10斤，住院率就大大提高。营养和体重对慢性肺病来说至关重要，理想的体重建议是把体重指数保持在24到25之间，千万不要去减肥。

三，每天进行呼吸康复锻炼

大量的研究已经证实，呼吸康复可以提高最喜欢扩张患者的抵抗力，改善肺功能，提高肺活量，促进排痰，提高生活质量和改善运动能力。全世界都在大量的推广呼吸康复，中国从前年开始也慢慢地正在推广呼吸康复。呼吸康复对患者的效果要好于药物，但是把药物和康复结合使用获益更大。强烈建议支气管扩张肺气肿的患者，每个星期做三次康复训练。(具体的康复做法，请

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