澄江针灸学派灸法传承大讲堂

愿景：秉承澄江针灸百年医脉，依托全球澄江针灸传人与学子，举办研讨、专访与论坛，传播质朴澄江针灸思想，鼓励东方学术，缅怀百年澄江。

使命：推广化脓灸疗法，培养使用化脓灸的家庭艾灸师，举办场化脓灸公益教学讲座。

价值观：觉醒（做一个先知先觉者）、回归（本心，初心，自然，祖先的智慧，未被污染的自我）、唤醒（爱自己）、无条件的爱（帮助身边的人）。

有些人特别怕冷，稍一变天，就特别敏感。

别人穿秋衣的时候，他恨不得穿棉袄，到了冬天更是全副武装，可还是冷到骨子里。

这其实是寒症的表现，所谓“百病皆起于寒”，寒是疾病麻烦的源头。

另外，身体不同部位感到寒冷，也预示着不同的身体情况。

怕冷是一种病，你知道吗

肚脐下冷凉〈叫〉宫寒！

肚脐上冷凉〈叫〉胃寒！

腰上冷凉〈叫〉带脉寒！

肩上冷凉〈叫〉胆不通！

手臂冷凉〈叫〉肺气虚！

颈部冷凉〈叫〉膀胱虚！

手背冷凉〈叫〉气不足！

大腿冷凉〈叫〉脾胃虚！

小腿冷凉〈叫〉肠胃虚！

艾灸养生

中医调病，优势之一在于辨证，通过望闻问切，观察症状，找到背后隐藏的病根，争取达到断根之目的。

就拿冷来说，冬天很多人会怕冷，其实怕冷也是一种症状，往往预示着背后的某一个病根。

脖子怕冷——膀胱虚！

民间俗语，“神仙也怕脑后风”，脑后脖子，是人体最怕冷的部位之一。但很多人不知道，脖子冷，除了影响颈椎，还是膀胱虚的表现。

膀胱经为足太阳经，阳气充足，它经过脖子，充足的阳气也应能温暖人的脖子，如果脖子都怕冷，那说明膀胱和膀胱经多半出了问题。

这种情况下需要艾灸阿是穴，天柱，大椎、膀胱俞，八髎。

肩膀怕冷——胆不通！

大家知道肩膀上有个穴位叫肩井穴，它是胆经在人体上半身的一个主要穴位。

肩井穴与肩颈息息相关，专门调理肩部疾病，当一个肩膀开始怕冷，说明背后的胆经可能已经堵塞，使人胆功能减弱，无法排毒，大腿外侧肥胖等。

这种情况首先艾灸肩膀阿是穴，其次艾灸胆所在的部位，正反面局部艾灸20分钟，然后艾灸背部肝俞、胆俞，以及胆经的肩井，阳陵泉穴。

肚脐上面冷——脾胃病

肚脐上面，就是人的中焦，脾胃所在，这里冷的人，背后往往是脾胃有问题。

因为脾胃是很怕寒的，人在寒冷时，阳气会优先温暖脾胃，肚脐上面冷，说明脾胃附近的阳气已经不足，甚至已经罹患脾胃病。

此时可以艾灸：脾俞、上中下脘、神阙、关元、足三里等穴位，温中祛寒，温煦脾胃。阳气足了，肚子也会温暖，根据自己的实际情况安排施灸的时间。

肚脐下面冷——宫寒

肚脐下，为人体丹田区域，也是女性子宫附近的位置。

正常女性肚脐下应该是常年温暖，因为这里是阳气聚集之地，得到了重点照顾。如果这里都开始怕冷，说明体寒已经比较严重，比如宫寒。

需要及早艾灸，穴位取附近的关元，神阙，命门，气海等，温补肾阳，培补元气，温暖子宫。

另外泡脚也能缓解宫寒症状，把艾叶或红花用纱布包好，放入盆内煮开泡脚，可活血通经，祛瘀止痛。

腰怕冷——带脉寒

奇经八脉里面，有一条经脉好像腰带一样，环绕人的腰部，约束其他经脉，它就是带脉。

一个人腰寒，往往也就是带脉寒，腰部会变得松弛，僵硬。

除了日常保暖，按摩腰部之外，还应艾灸腰部的带脉穴，五枢穴，维道穴祛寒，补充阳气，温暖带脉，每穴艾灸20-30分钟，每天1-2次。

腿怕冷——虚和堵

冬天很多人的腿会特别怕冷，尤其是中老年人和体弱的女性，甚至会患上老寒腿，背后的原因又是什么呢？

主要有两个：如果是体型不瘦但是腿冷，说明气血运行缓慢或是经络不通，无法顺利温暖下身；如果形体消瘦而腿寒，说明气血不足，无法温煦四肢末端。

这种情况可以艾灸阿是穴，八髎，足三里，涌泉，每穴15-20分钟，以感觉温热、舒适、不烫为度，可随着艾灸进程适当延长。

手臂怕冷——肺气虚

肺经是人体十二正经循行之首，从腹部开始，向下联通大肠，然后从大肠返回沿着胃的上口贯穿膈肌，入属肺脏，从气管喉咙横行出胸壁外上方，走下腋下，沿着上臂前外侧，至肘中后最后抵达手指。

所以人的手臂怕冷，背后原因很可能是肺气虚，气血不足以温暖手臂所致。

这类人群多属于气虚体质，尤其适合艾灸，因为艾灸补气一流，艾灸膏肓，气海、肺俞等补气穴位可以有效缓解。

附：黄帝灸法

1.男妇虚劳，灸脐下三百壮。

2.男妇水肿，灸脐下五百壮。

3.阴疽骨蚀，灸脐下三百壮。

4久患脾疟，灸命关五百壮。

5.肺伤寒，灸脐下三百壮。

6.气厥、尸厥，灸中脘五百壮。

7.缠喉风，灸脐下三百壮。

8.黄黑疸，灸命关二百壮。

9.急慢惊风，灸中脘四百壮。

10.老人二便不禁，灸脐下三百壮，

11.老人气喘，灸脐下三百壮。

12.久患香港脚、灸涌泉穴五十壮。

13.产后血晕，灸中脘五十壮。

14.暑月腹痛，灸脐下三十壮。

15.鬼邪着人，灸巨阙五十壮、脐下三百壮。

16.妇人脐下或下部出脓水，灸脐下三百壮。

17.妇人无故风搐发昏，灸中脘五十壮。

18.久患伛偻不伸，灸脐俞一百壮。

19.鬼魇着人昏闷，灸前顶穴五十壮。

20.妇人半产，久则成虚劳水肿，急灸脐下三百壮。

21.死脉及恶脉见，急灸脐下五百壮。

22.妇人产后腹胀水肿，灸命关百壮、脐下三百壮。

22.肾虚面黑色，灸脐下五百壮。

23.呕吐不食，灸中脘五十壮。

24.妇人产后热不退，恐渐成痨瘵，急灸脐下三百壮。

扁鹊灸法

1.命关二穴在胁下宛中，举臂取之，对中脘向乳三角取之。

此穴属脾，又名食窦穴，能接脾脏真气，治三十六种脾病。凡诸病困重，尚有一毫真气，灸此穴二三百壮，能保固不死。一切大病属脾者并皆治之。盖脾为五脏之母，后天之本，属土，生长万物者也。若脾气在，虽病甚不至死，此法试之极验。

2.肾俞二穴在十四椎两旁各开一寸五分。凡一切大病于此灸二三百壮。盖肾为一身之根蒂，先天之真源，本牢则不死，又治中风失音，手足不遂，大风癞疾。

3.三里二穴在膝眼下三寸，骨外筋内宛中，举足取之。治两目（目＋荒）（目＋荒）不能视远，及腰膝沉重，行步乏力，此证须灸中脘、脐下，待灸疮发过方灸此穴，以出热气自愈。

4.承山二穴，在腿肚下，挺脚指取之。治香港脚重，行步少力。

5.涌泉二穴，在足心宛宛中。治远年香港脚肿痛，或脚心连胫骨痛，或下粗腿肿，沉重少力，可灸此穴五十壮。

6.脑空二穴，在耳尖角上，排三指尽处。治偏头痛，眼欲失明，灸此穴七壮自愈。

7.目明二穴，在口面骨二瞳子上，入发际。治太阳连脑痛，灸三十壮。

8.腰俞二穴，在脊骨二十一椎下。治久患风腰疼，灸五十壮。

9.前顶二穴，在鼻上，入发际三寸五分。治巅顶痛，两眼失明。

窦材灸法

1.中风半身不遂，语言謇涩，乃肾气虚损也，灸关元五百壮。

2.伤寒少阴证，六脉缓大，昏睡自语，身重如山，或生黑靥，噫气、吐痰、腹胀、足指冷过节，急灸关元三百壮可保。

3.伤寒太阴证，身凉足冷过节，六脉弦紧，发黄紫斑，多吐涎沫，发燥热，噫气，急灸关元、命关各三百壮。

伤寒惟此二证害人甚速，仲景只以舌干口燥为少阴，腹满自利为太阴，余皆归入阳证条中，故致害人.然此二证若不早灸关元以救肾气，灸命关以固脾气，则难保性命。盖脾肾为人一身之根蒂，不可不早图也。

（舌干口燥乃少阴本热之证，仲景以大承气急下，但此理非身登仲景之堂者不能知，非神于仲景之法者不能用，盖火热亢盛不用承制，则燎原之害炽而生化之机息，可不畏哉！设本热假而标阴伏，误用承气立见危亡矣。先生灸法真保命全生之要，业医之士切须审察，不可卤莽而行之也。仲景盖以气化而用承气，若涉形藏，别有治法，不可混辟。）

4.脑疽发背，诸般疔疮恶毒须灸关元三百壮以保肾气。

5.急喉痹、颐粗、颔肿、水谷不下，此乃胃气虚风寒客肺也，灸天突穴五十壮。（穴在结喉下四寸。）

6.虚劳咳嗽潮热，咯血吐血六脉弦紧，此乃肾气损而欲脱也，急灸关元三百壮，内服保元丹可保性命.若服知柏归地者，立死。盖苦寒重损其阳也。（虚劳而致六脉弦紧，即是肾气损脱。乃今之医治虚劳者，脉至微细急疾，尚用寒凉，真视人如草芥也，此种人不知作何结果。）

7.水肿膨胀、小便不通，气喘不卧，此乃脾气大损也，急灸命关二百壮，以救脾气，再灸关元三百壮，以扶肾水，自运消矣。

8.脾泄注下，乃脾肾气损，二三日能损人性命，亦灸命关、关元各二百壮。

9.休息痢下五色脓者，乃脾气损也，半月间则损人性命，亦灸命关、关元各三百壮。

10.霍乱吐泻，乃冷物伤胃，灸中脘五十壮，若四肢厥冷，六脉微细者，其阳欲脱也，急灸关元三百壮。

11.疟疾乃冷物积滞而成，不过十口、半月自愈。若延绵不绝乃成脾疟，气虚也，久则元气脱尽而死，灸中脘及左命关各百壮。

12.黄胆眼目及遍身皆黄，小便赤色，乃冷物伤脾所致，灸左命关一百壮，忌服凉药。若兼黑疸乃房劳伤肾，再灸命关三百壮。

13.番胃，食已即吐，乃饮食失节，脾气损也，灸命关三百壮。（命关当作命门）

14.尸厥不省人事，又名气厥，灸中脘五十壮。

15.风狂妄语，乃心气不足，为风邪客于包络也，先服睡圣散，灸巨阙穴七十壮，灸疮发过，再灸三里五十壮。

16.胁痛不止乃饮食伤脾，灸左命关一百壮。

17.两胁连心痛乃恚怒伤肝脾肾三经，灸左命关二百壮，关元三百壮。

18.肺寒胸膈胀，时吐酸，逆气上攻，食已作饱，困倦无力，口中如含冰雪，此名冷劳，又名膏肓病。乃冷物伤肺，反服凉药，损其肺气，灸中府二穴各二百壮。

19.咳嗽病，因形寒饮冷，冰消肺气，灸天突穴五十壮。

20.久嗽不止，灸肺俞二穴各五十壮即止。若伤寒后或中年久嗽不止，恐成虚劳，当灸关元三百壮。

21.疠风因卧风湿地处，受其毒瓦斯，中于五脏，令人面目庞起如黑云，或遍身如锥刺，或两手顽麻，灸五脏俞穴。先灸肺俞，次心俞、脾俞，再次肝俞、肾俞，各五十壮，周而复始，病愈为度。

22.暑月发燥热，乃冷物伤脾胃肾气所致，灸命关二百壮。或心膈胀闷作疼，灸左命关五十壮。若作中暑服凉药即死矣。

23.中风病方书灸百会、肩井、曲池、三里等穴多不效，此非黄帝正法。灸关元五百壮，百发百中。

24.中风失音乃肺肾气损，金水不生，灸关元五百壮。

25.肠癖下血，久不止，此饮食冷物损大肠气也，灸神阙穴三百壮。

26.虚劳人及老人与病后大便不通，难服利药，灸神阙一百壮自通。

27.小便下血乃房事劳损肾气，灸关元二百壮。

28.砂石淋诸药不效，乃肾家虚火所凝也，灸关元三百壮。

29.上消病日饮水三五升，乃心肺壅热，又吃冷物，伤肺肾之气，灸关元一百壮，可以免死。或春灸气海，秋灸关元三百壮，口生津液。

30.中消病多食而四肢羸瘦，困倦无力，乃脾胃肾虚也，当灸关元五百壮。

31.腰足不仁，行步少力，乃房劳损肾，以致骨痿，急灸关元五百壮。

32.昏默不省人事，饮食欲进不进，或卧或不卧，或行或不行，莫知病之所在，乃思虑太过，耗伤心血故也，灸巨阙五十壮。

33.脾病致黑色痿黄，饮食少进，灸左命关五十壮。或兼黧色，乃损肾也，再灸关元二百壮。

34.贼风入耳，口眼歪斜，随左右灸地仓穴五十壮，或二七壮。

35.耳叶焦枯，面色渐黑，乃肾劳也，灸关元五百壮。

36.中年以上之人，口干舌燥，乃肾水不生津液也，灸关元三百壮，若误服凉药，必伤脾胃而死。

37.中年以上之人，腰腿骨节作疼，乃肾气虚惫也，风邪所乘之证，灸关元三百壮。若服辛温除风之药，则肾水愈涸，难救。

38.腿间发赤肿，乃肾气风邪着骨，恐生附骨疽，灸关元二百壮。

39.老人滑肠困重，乃阳气虚脱，小便不禁，灸神阙三百壮。

40.老人气喘，乃肾虚气不归海，灸关元二百壮。

41.老人大便不禁，乃脾肾气衰，灸左命关、关元各二百壮。

42.两眼昏黑，欲成内障，乃脾肾气虚所致，灸关元三百壮。

43.瘰因忧郁伤肝，或食鼠涎之毒而成，于疮头上灸三七壮，以麻油润百花膏涂之，灸疮发过愈。

44.破伤风，牙关紧急，项背强直，灸关元穴百壮。

45.寒湿腰痛灸腰俞穴五十壮。

46.行路忽上膝及腿如锥，乃风湿所袭，于痛处灸三十壮。

47.脚少力或顽麻疼痛，灸涌泉穴五十壮。

48.顽癣浸淫或小儿秃疮，皆汗出入水，湿淫皮毛而致也，于生疮处隔三寸灸三壮，出黄水愈。

凡灸大人，艾炷须如莲子，底阔三分，灸二十壮后却减一分，务要紧实。若灸四肢及小儿，艾炷如苍耳子大。灸头面，艾炷如麦粒子大。其灰以鹅毛扫去，不可口吹。

如癫狂人不可灸，及膏粱人怕痛者，先服睡圣散，然后灸之。一服止可灸五十壮，醒后再服、再灸。

“灸法扶阳，多灸重灸，灸通灸透”，特别是化脓灸施灸时，其强烈穿透性疼感及长时间灸疮的刺激恰到好处的结合，为其他针灸手段所不具有，故对疑难杂症往往能获得顿起沉疴。

艾，来自远古，大地之恩赐，厚德载物

灸，源于太阳，上苍之馈赠，自强不息

没病的时候灸一灸能强身健体；

生病的时候灸一灸能调病驱疾。

阳气若足千年寿

艾灸扶阳第一方

第?1阶段：一灸补阳——改变体质

第?2阶段：二灸化阴——驱逐病邪

第?3阶段：三灸强免疫——提高免疫

艾灸是否灸“透”可以通过患者的四个层面来验证：

第一层是形，形顺了，肢体恢复了正常的姿态；

第二层是质，质柔了，筋肉有弹性，关节灵活；

第三层是气，能感觉到患者说身体里面暖了热了。

第四层是神，他觉得舒服了。

形，质，气，神，这才叫标准。

只有灸透了，才能起效果，每次都起一点效果，连续艾灸，就能改变体质。

最后提醒：虽说灸量到位才有效果，但是，施灸过程中还是以自己身体的感觉为上限，谨记“因人而异，循序渐进”。

现代人的诸多病症，包括被现代医学认定为不可治愈的疑难病症，都是由于阳气不足造成的。李可先生认为糖尿病、高脂血症、痛风、风湿免疫病和肿瘤，这些病都是由于寒湿侵袭、阳气受损造成的。这是运用扶阳理论治疗这些病证的客观条件。联系我们

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