冬

病

夏

治

以从其根

秋冬养阴

圣人春夏养阳

何为冬病夏治

中医一直提倡冬病夏治，因为冬天寒邪猖盛，若体内阳气不够，则不能将寒邪抵御在外，就容易出现感冒、咳嗽、气管炎、哮喘、过敏性鼻炎等肺系疾病，以及风湿性关节炎、慢性腹泻、肠胃炎等疾病。

而夏季三伏天是一年中天气最热、阳气最旺的日子，此时，人体腠理疏松，毛孔多开，全身经络最为通畅，也是体内寒凝之气易解之时。

若把阳性、热性的药物贴敷于相应的腧穴，药物则更易透达肌肤、渗入经络，以激发人体的阳气，提升正气，协调脏腑功能，提高人体抵抗疾病的能力，从而能防治各类疾病。

哪些冬病适合在夏天治疗？

「冬病夏治」主要针对的当然是「冬病」了！所谓「冬病」是指某些好发于冬季，或在冬季加重的慢性疾病，这类疾病有两个特点，一是反复发作，二是冬重夏轻。临床上冬病夏治最经常用于呼吸系统疾病！

除呼吸系统疾病之外，其他因感受风寒湿邪而致病的疾患也适合冬病夏治。

消化系统疾病——慢性胃炎、溃疡病、慢性腹泻、慢性肠炎、胃肠功能紊乱等脾胃虚寒性疾病。

各类痛症——风湿与类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、颈椎病、肩周炎、网球肘、腰腿冷痛、腰肌劳损、坐骨神经痛、膝关节炎等虚寒性的疾病。

妇科疾病——月经不调、痛经、产后头痛、坐月伤风等。

亚健康状态的调理——如阳虚体质、气虚体质、亚健康疲劳、体虚易感以及免疫力低下等。

冬病夏治有哪些方法？

01

贴敷

穴位敷贴又称天灸疗法，是中草药制成丸、散、膏、贴等不同剂型，直接敷贴于相应的穴位或患处。需要注意的是，药物贴敷会刺激局部皮肤，每个人的皮肤敏感度不一样，贴敷后皮肤局部可能会出现瘙痒难忍、灼热、疼痛等情况，且处理不当还容易发生感染。

02

拔罐

拔罐法又名吸筒疗法，它是以杯罐做工具，作用于经络穴位之上，能够使腠理开泻，使病邪或一些病理产物被吸附出来，起到疏通人体气血经络的作用。但是，拔罐前首先要确定患者的体质，如果体质过于虚弱，就可能使虚者更虚。因为拔罐的过程是会「耗气」的，如果体质太虚，可能会适得其反。

03

药膳

对于虚寒体质的冬病患者而言，可适当选用补气养血的中药，如高丽参、人参、熟地、当归、阿胶、枸杞等，和鸡、鸭或羊肉一起炖煮，能起到滋补身体的作用。

不过，一旦腻滞厚味的滋补物品过量，容易阻碍脾胃的运化功能，反而不利于健康。因此在进补时应注意健运脾胃，避免消化不良、滋补过度。

什么是三伏贴？

三伏贴是穴位敷贴疗法，由于是在三伏天行穴位敷贴疗法，所以称作“三伏贴”。其是将配制好的中药碾磨成粉末，制成膏药，分别敷贴在人体的不同穴位上，以达到增强抵抗力、防病治病的目的。辩证施治是中医诊疗的基本理念，每个人体质不同、病证不同，贴敷的药物、穴位也有所不同，具体运用的穴位及药物是需要正规中医师辩证后定夺的。

三伏贴穴位

1

神阙＋命门穴：治虚寒腰痛、补益肾气

神阙穴：即肚脐，是人体任脉上的重要穴位，与后背命门穴位对应并贯穿。

神阙者，神魂之门也，我们知道，母体中的胎儿是靠胎盘来呼吸的，婴儿脱离后，脐带即被切断，先天呼吸中止，后天肺呼吸开始，而脐带、胎盘则紧连肚脐，所以说，没有神阙，生命将没有源头。

命门穴：在人体后背第二腰椎与第三腰椎棘突之间，是督脉上的重要穴位。

命门者，生命之门也，此穴位内连脊骨，脊骨之中的精髓由此源源不断输送到督脉之中，延督脉上行至头顶百会，并下行至任脉，完成一个小周天的轮回。所以，此穴位一旦受阻，将截断生命之水。

二穴相配具有温肾壮阳，回阳固脱之效。

2

关元穴：调补气血不足、增强肺腑功能

关元穴是人体任脉上的重要穴位，位置位于人的肚脐下方直下3寸，关元穴有一个俗称叫做丹田。

关元穴的功效可以体现在温助阳气、固护人体正气、祛除外邪这几个方面，临床可以治疗虚寒类疾病，如面色恍白、畏寒怕冷、肢端冷痛、乏力、说话无力、气短懒言等等症状。

另外，在治疗泌尿生殖系统疾病方面有很好的疗效，因为关元在位置上属于中医理论当中的下焦部位，所以对于妇女月经病、男性病以及生殖系统病都有很好的治疗效果。

3

三阴交穴：健脾养血、调补肝肾

三阴交这个穴位是强壮补虚的主要穴位之一。

三阴交穴是足太阴脾经上的一个穴位，在人体小腿的内侧，内踝尖上三寸的位置。

1，三阴交穴能够治疗妇科疾病。比如女性患者月经不调，痛经，崩漏，赤白带下，闭经，阴挺，难产，或者是产后眩晕，恶露不尽，以及久不成孕，或者是其它一些相关的病变。

2，对于男性患者有较好的缓解作用，尤其是男性患者梦遗，遗精，阳痿，早泄，阴茎痛，疝气或者是睾丸萎缩。三阴交穴都是有较好的治疗效果。

3，对于遗尿，尿壁水肿，小便不利等疾病，三阴交穴也是有非常明显的效果。

另外，三阴交穴还能够缓解皮肤疾病，包括湿疹，或者是痤疮，以及缓解失眠，头晕，头痛，两胁胀痛等疾病，都是有较好的缓解效果。

三伏贴时间

伏前开穴：7月11号-7月20号

初伏：7月21日-7月30日

中伏：7月31日-8月09日

末伏：8月10日-8月19日

伏后加强：8月20日-8月29号

三伏贴注意事项

1.怀孕女性和哺乳期女性

2.两周岁以下儿童

3.正在生病或明显积食的孩子

4.有发烧、痰黄、咯血等症状的急、热证患者

5.心脏病、肾病、肝脏疾病患者

6.肺结核、支气管扩张患者

7.强过敏体质者

8.恶性肿瘤患者

9.对皮肤暂时留下痕迹、起泡很介意者

10.瘢痕体质或穴位处有皮肤溃损者

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