有的人觉得几百元一斤的三七粉贵？

你可知道，现在生个病，轻则千八百，重则五六万。

未病先防，总比等到生病了，又受罪又花钱，好吧！

三七是预防心血管问题，提高免疫力最常见又有效的中药。三七是药材，平时养生也是可以吃的，且对身体没副作用。

三七粉的成分三七粉的主要有效成分是三七皂苷，除此之外还从三七中分离得到的化学成分主要有黄酮、挥发油、氨基酸、多糖、淀粉、蛋白质等以及部分无机化学成分如氮、磷、钾等大量元素和钴、钼、铯等微量元素。

三七粉的功效三七粉的成分和三七主根一样，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用。

可用于调理外伤出血、瘀血、胃出血、尿血等各种内、外出血症；扩张血管，溶解血栓，改善微循环，预防和调理高血脂、胆固醇增高、冠心病、心绞痛、脑溢血后遗症等心脑血管问题；脂肪肝、肝纤维化等肝病以及失血、产后、久病等原因导致的体虚症一天二勺三七粉，你会发现身体有这么多变化!1、睡眠状况好转，精神气色变好。2、不再头晕头痛，提神醒脑，头晕耳鸣都会解决。3、皮肤变光滑、细腻，痘痘、色斑都逐渐消去，面色红润、容光焕发。4、血压、血脂、血糖逐步趋于稳定，身体各项指标逐渐正常。5、女性血瘀而致的月经不调、闭经、痛经及产后恶露不停，小腹瘀滞疼痛等症状等到有效解决，活血化瘀。

6、外伤伤口迅速止血、消炎镇痛。7、支气管扩张症、肺结核和肺脓肿等引起得咯血得到有效抑制，呼吸正常，咳嗽频率减少，痰祛。8、对于冠心病和心绞痛患者，胸闷缓解，发病率降低。9、排便正常，胃口变好，肠胃消化逐渐正常，身体倍儿棒，吃嘛嘛香。10、对于风湿患者，风湿发病率明显降低，下雨天也不怕了，关节疼痛得到有效缓解。

11、腰疼症状得到缓解，长期坐着腰也不再那么疼，腰椎、颈椎不再那么僵硬疼痛。

12、三七花平肝降火、清热解毒，服用过后心火平和、体温正常，流鼻血症状消失。

13、免疫力增强，不易感冒、疲劳，体质增强，精力充沛。14、牙龈出血、牙龈肿痛症状消失，牙齿更坚固。15、心情平和、淡然，三七花茶缓解焦虑。16、对于体质虚弱、虚寒者，熟吃三七补血，身体逐渐强壮，体温上升，气色变好。

三七粉服用时间

早上服用：

早餐或者早饭后服用三七粉3克，用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。

晚上服用：

服用三七粉最好在饭后服用，有助于改善睡眠。最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。

三七粉外用的功效

外伤止血

三七粉可直接当做金疮药来使用，在出现外伤流血时可先用酒精或白酒进行伤口清洗，然后直接外敷一些三七粉即可止血，如果是创伤比较大，形成了严重性大出血，可用纱布包裹三七粉，按压在伤口处，几分钟后便可止血。

活血化瘀

严重的跌打损伤形成的淤血过多，淤血长时间不化，可用三七粉泡制的药酒浸泡患处十几分钟，在用药酒按摩患处，有缓解疼痛，消除淤血的作用。适当的饮用几小口三七泡制的药酒，回血化瘀效果更好。

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