每逢过年胖3斤，假期结束后该运动起来了。并非每一副耳塞都适合跑步，例如，有线耳机可能会在几分钟后变得很麻烦，而设计不佳的耳塞会因出汗或移动而很快掉落。下面的选择是最适合跑步的耳机。

JLabEpicAirSportANC真无线耳塞

为什么要购买它们：全面的功能组合和一些抓紧的耳钩使这些花蕾牢牢固定在适当的位置，使它们成为跑步者及其预算的首选。

他们的目标人群：想要拥有一切的人——出色的电池寿命、舒适度、音质、降噪和IP66防汗等级——而且价格不会迫使你取消你的健身房会员资格。

为什么我们选择JLabEpicAirSportANC：

JLabs一直是负担得起的运动耳塞的可靠选择，它仍然提供许多适合慢跑者的功能，但这些是该公司久经考验的EpicAirSport耳塞的最新版本，将事情提升到一个新的水平。这些运动耳塞不仅价格低于美元，而且JLab还通过添加主动降噪(ANC)三种模式（ANCOn、ANCOff和BeAware）提高了赌注，这是一种允许更多环境噪音的透明模式。你可以在慢跑时注意周围的环境。JLabAirANC应用程序的加入为您提供了EpicAirSport的ANC的广泛定制，滑块可设置噪音消除水平和外部声音，以完全满足您的喜好。该应用程序还允许四个EQ预设以进一步定制声音，无论您是

当然，该应用程序并不总是在跑步时最容易访问的东西，因此EpicAirSportANCs在耳塞表面也有一系列触摸控制，传感器支持单击和多次点击选项控制各种设置，包括播放、暂停、音量、接听/拒绝接听电话、激活Siri或GoogleAssistant、更改EQ预设以及在耳机的ANC模式之间循环。

EpicAirSportANC包括自动检测和通过蓝牙5.0连接手机等省时功能，但让我们在这里谈谈该节目的明星之一——电池寿命。EpicAirSportANC是该品牌的另一强项，关闭ANC时总收听时间为70小时，打开时总收听时间超过50小时，令人印象深刻。每个芽在没有ANC的情况下每次充电可提供高达15小时的续航时间，而在有ANC的情况下仍可提供令人印象深刻的11小时。

如果您担心贴合度，EpicAirSportANC配备了一系列凝胶和泡沫耳塞供您进行试验，这样您就可以找到避免打滑的正确选择，而且上述耳钩可以让耳塞即使在使用过程中也能牢牢固定到位最严格的跑步和锻炼。IP66防护等级也非常适合户外锻炼。

JBLReflectAeroTWS

为什么要购买它们：贴合、耐用和易于使用的功能使它们成为周围最好的多用途运动耳塞。

他们的目标人群：想要声音、功能和耐用性的最佳组合的跑步者。

为什么我们选择JBLReflectAeroTWS：

我们之前选择的JBLReflectFlowPro是一套出色的耳塞，具有我们遇到过的一些最好的降噪功能，采用全新的紧凑型设计，甚至可以承受在盐水中游泳。我们目前的选择，ReflectAeroTWS，具有许多相同的优点，但成本明显更低，让您在节省一些钱的同时还能买到一副出色的运动耳塞。

自适应降噪功能使用四个采用智能环境技术的麦克风来持续监控您当前的环境，它的工作非常出色。如果您正在接听电话并希望被听到，还有另一组波束成形麦克风可帮助消除额外的噪音。出色的IP68防护等级意味着耳塞是防尘的，并且可以在任何类型的水中下潜至5英尺（尽管我们注意到这是丢失耳塞的好方法）。

设计极简，带有小尖头和紧凑的鳍片以确保稳定性，但在内部，6.8毫米驱动器正在做重要的音频工作，因此您不会在音质上吝啬。八小时的电池续航时间也很不错，外壳还保留了另外两次充电。

BeatsPowerBeatsPro

购买理由：出色的音质和经久耐用的电池。

他们的目标人群：想要真正无线耳塞的iPhone用户，这些耳塞可以让他们免提Siri并具有防汗性能。

为什么我们选择BeatsPowerBeatsPro：

在PowerBeatsPro推出之前，iPhone用户想要一套能够充分利用其智能手机所能提供的一切的真正无线耳塞只有一个选择：苹果自己的AirPods。AirPods的电池寿命一般，无法应对汗水或大量运动，而且音质也没有给人留下深刻印象，因此AirPods并不是跑步者的首选。BeatsPowerBeatsPro改变了这一切。

一次充电即可播放长达9小时的播放时间，这些耳塞不太可能需要在您开始之前停下来休息一下。

PowerBeatsPro提供舒适而牢固的贴合感，保留了非全无线PowerBeats3的耳挂式夹设计，同时改进了该公式。只需呼唤她的名字（或按下按钮）即可召唤Siri，并且随附的音量摇杆开关是对缺少此类功能的AirPods的巨大改进。

这些耳塞不提供来自嵌入式麦克风的直通音频，因此在靠近交通或其他危险的地方锻炼时必须小心，但当您移除耳机时，它们确实具有出色（且可自定义）的自动暂停功能耳塞，

Apple的AirPodsPro具有IPX4防护等级和直通音频，是iPhone用户的绝佳替代品，但我们认为认真的慢跑者会更喜欢更稳固的PowerbeatsPro。

AnkerSoundcoreSportX10

购买理由：Anker将ANC添加到其出色的运动耳机系列中，该系列具有多功能耳钩。

他们的目标人群：喜欢调整耳塞贴合度以使其恰到好处的活跃用户。

为什么我们选择AnkerSoundcoreSportX10：

Anker更新了其适合运动的耳塞系列，包括一个最终具有ANC的版本，通过有效的环境模式提供令人印象深刻的可靠消除。动态声学系统旨在提升低音而不会干扰其他音域，而IPX7防护等级确保汗水、雨水和水不会妨碍您的锻炼音乐。

这些耳塞中我们最喜欢的功能之一是一组耳钩，它们非常灵活并且可以旋转度。这样一来，您就可以不断调整耳塞，直到在耳朵中找到最适合佩戴的位置，然后将它们挂到位。每个人的耳朵都不一样，如果您经常在放置耳塞时遇到问题（尤其是在跑步时），您可能会喜欢SportX10s的可调节功能。

这些Anker耳机的电池续航时间也很长，一次充电最长可达8小时，一个充电盒最多可额外充电3次。我们也非常享受使用SoundCore应用程序的时光，它有21个预设EQ可供使用，用于自定义的八波段均衡器，甚至还有在您锻炼时进行伸展运动时的呼吸程序。

ShokzOpenRunPro

为什么要购买它们：您想要独特的耳机，声音强劲，但仍能保持耳朵畅通。

他们的目标人群：不想在跑步耳机上妥协并愿意尝试创新技术的人。

为什么我们选择ShokzOpenRunPro：

“骨传导”耳机利用耳朵附近骨骼的振动来传输声音，让您的耳朵保持舒适，并在您外出慢跑时能够听到环境噪音。这种特殊的型号使用小耳片紧贴在您耳朵旁边的脸颊上，而早期版本则在低音和清晰度方面苦苦挣扎。

当Aftershokz更名为Shokz时，他们更新了设计并创造了OpenRunPro，这是一款比以往任何时候都更好、更舒适的型号，采用钛金属框架以防止耳机滑动。新电池在播放音乐或通话时可持续使用长达10小时，并具有五分钟快速充电选项，因此它可以随时为您的跑步做好准备。

OpenRunPro还完全防水防汗（但不能游泳）。尽管设计独特，但它们也出奇地轻巧舒适。

JaybirdVista2

购买理由：增加的安全功能和出色的抗损坏性使这些耳塞成为冒险家的理想之选。

适合人群：不想担心在锻炼期间掉落、挤压、踩踏或不小心扔掉无线耳塞的用户。

为什么我们选择JaybirdVista2：

我们已经很喜欢第一代Vista耳塞的贴合度（包括三种凝胶尖端尺寸）和性能，但第二代耳塞提升了它们的实用功能。其中最引人注目的是坚固的IP68耐用性和MIL-STDG，它们结合在一起使这些耳塞防水、防汗、防尘、防冻以及防震或冲击。您真的不必担心这里出现问题。

但该设计在其他方面也很巧妙：6毫米铣削驱动器提供出色的音频，并且能够为您喜欢的声音定制一些EQ配置文件。如果您需要打电话，波束成形麦克风会拾取您的声音，并且经过专门设计，可以阻挡运动或天气造成的风，因此您的声音不会被压抑。控制也很容易，只需轻按两次即可在主动降噪和SurroundSense之间切换。

关于最后两种模式——主动降噪很值得一看，但SurroundSense是出现在户外耳机上的较新模式之一。它减少了取消功能，因此您可以听到周围的环境噪音，非常适合在慢跑时观察汽车或其他人。最后，Vista2耳塞还获得了电池提升，新电池可续航8小时，外壳可容纳两次充电。