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供稿：呼吸科

编辑、摄影：宣传部

冬季因气候寒冷，哮喘病人的气道反应性增高，会对冷空气过敏，更容易在冬天发病。如何认识哮喘？冬季防治哮喘需要注意些什么？黑龙江中医院呼吸科副主任医师王雪慧针对哮喘的常见问题，为您带来专业解答。

王雪慧

副主任医师，医学博士，博士后，硕士研究生导师。擅长支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、急慢性支气管炎、肺心病、支气管扩张及呼吸系统感染性疾病的中西医结合治疗。

什么是哮喘？

支气管哮喘在中医学中属于“哮病”范畴。多因感受外邪或饮食情志等失调，诱动内伏于肺的痰饮，痰气阻塞，使肺气不得宣降，以突然出现呼吸喘促、喉间哮鸣有声为主要表现的肺系发作性疾病。其特点是一种发作性疾病，不是连续性疾病，发作时主要临床表现为喉中哮鸣有声，兼有喘息，甚至不能平卧。其症状可在数分钟内发作，经数小时至数天，用支气管舒张剂缓解或自行缓解。支气管哮喘如诊治不及时，随病程的延长可产生气道不可逆性缩窄和气道重塑。

如何预防哮喘急性发作？

饮食调护：

1.忌食寒凉生冷的食物：中医学认为，哮病缓解期正气多虚，尤以肺气虚为主，最怕感受寒凉，因寒凉生冷的食物最易损伤肺脾阳气，食后会加重虚寒症状，导致哮病发作。

2.禁食海鲜等易引起过敏的食物。

3.应限制盐的摄入量，据现代医学研究发现，高盐饮食能增加支气管的阳性反应。

4.平时饮食要清淡，少吃烧蚀辛辣、油腻等刺激性食物，尽量减少脂肪摄入。避免生痰，否则热助邪盛，邪热郁内而不外达，久而可酿痰热上犯于肺，引发哮喘。

生活预防：

注重宿根的形成及诱因的作用，应注意气候影响，做好防寒保暖，防治外邪诱发。避免接触刺激气体，及易导致过敏的灰尘、花粉、食物、药物及其他可能引起其发病的因素，预防感冒。防止过度疲劳和轻质刺激。同时要保持室内空气流通，早晚开窗通风，但要避免对流风。空气中含有的细菌、螨虫都是诱发哮喘的主要致敏源。要定期打扫卫生、消毒，防治细菌滋生。

增强体质：

“正气内存，邪不可干”，适量运动能增强患者体质，减少呼吸道感染，增强其心肺功能，有益于减少哮喘发作。鼓励患者根据个人身体情况选择太极拳、八段锦、散步或慢跑、呼吸体操等方法长期锻炼，做到“未病先防”。

中医治疗哮喘有哪些特色？

中医特色疗法对治疗哮喘有明显优势，可根据患者病情，从整体出发，辨证论治，通过服用中药，补虚泻实，调和阴阳。也可根据脏腑、经络，气血等理论辩证，通过穴位贴敷，隔物灸，拔罐等外用的治疗方法。调整阴阳，恢复人体正气。

1.穴位贴敷：将等量生附子，肉桂等药物研细末，纳入姜汁和成稠膏状。选择膻中，肺俞，定喘等11个穴位。分别于三伏的头、中、末伏进行治疗，每10天贴敷1次，每次贴敷6小时，共贴敷3次。通过药物贴敷可激发人体经气，调和气血，调整人体阴阳平衡，调动人体内在防病抗病能力，冬病夏治，预防疾病复发或减轻症状的严重程度。

2.隔物灸：隔物灸是在艾柱和人体穴位中间放置特殊药物施灸的一种中医特色疗法，其操作便捷，疗效相对明确。取患者肺腧，大椎等6个穴位，每日1次，20分钟/次，治疗14天。有调和气血，平衡阴阳，培元补气，健脾益肺的功效。

3.拔罐法：根据患者病情不同，所选取的位置及方法有一定差异。拔罐能有效激发经络功能，改善血液循环，使各经络气血运行通畅，调整机体免疫力。

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