得了患湿疹可以要孩子吗 http://www.mxxshi.com/sz/jbzd/m/7314.html

点击上方蓝字， 　　

做法：白萝卜、铁棍淮山去皮后切块备用；扇骨斩块后洗净飞水，再与生姜、白萝卜及淮山一起放入锅中，添加少许醋，加入1毫升清水，大火烧开后转小火煲45分钟，加盐调味即可。 　　

功效：消热除滞。适用于一般人群，尤其是冬天活动较少、胃胀不适的人群。 　　

2.萝卜羊肉汤

材料：准备青萝卜或白萝卜克，羊肉克，葱、姜、黄酒、精盐、味精各适量。做法：将羊肉洗净去筋膜，切成小方块，用冷水烧沸，焯去血水，出锅洗净。萝卜洗净去皮，切成滚刀块焯水后待用。先将羊肉入锅，加水适量和葱、姜、黄酒，煨至五成熟时，再将萝卜放入，用小火炖至酥烂，加调味料后，即可食用。功效：可用于肺结核、支气管扩张症患者的辅助食疗。

3.萝卜猪肾汤

材料：萝卜克，猪肾1副，生姜10克。 　　

做法：将萝卜、生姜切片，猪肾切如腰花样，放沸水氽片刻，加清水、葱、椒、姜、料酒等，武火烧沸后，去浮沫，再下萝卜，同煮至熟，调味。　

功效：心脾两虚之早泄，伴心悸肢软，纳差食少者。 　　

4.萝卜牛肺二冬汤

材料：白萝卜、牛肺各克，麦冬30克，天冬20克，甜杏仁15克，生姜适量。 　　

做法：将牛肺、萝卜切块，同放沙锅中，武火煮沸后，转文火炖至烂熟，调味服食。 　　

功效：滋阴润肺，化痰止咳。适合肺炎后气阴两伤，咳嗽痰少，口干心烦，低热者。　

5.二白汤

材料：葱白15克、白萝卜30克、香菜3克。

做法：将上面三样食材洗净，加适量水煮沸后，趁热饮用。

功效：葱白可助解表、通阳、解毒；白萝卜有助下气消食、除痰润肺、解毒生津、利尿通便；香菜又名“芫荽”，也有助消食下气、祛风解毒等。可预防感冒。　

6.萝卜粥

材料：萝卜、大米各克。 　　

做法：大米放入锅中，加清水适量煮沸后，调入萝卜粒煮熟。

功效：清热生津，凉血止血，下气宽中，消食化痰。适合食积胀满者。

来源：广州日报、老人报、家庭医生

整合、编辑：吴婉虹

图

视觉中国

广州日报健康有约工作室出品

有约君猜

你可能还想看以下报道

白头发拔一根会长三根？皮肤科名医郭庆告诉你真相是…

这位皮肤科大咖年过半百依然面容红润有光泽，她的护肤秘诀竟然是……

今日霜降

补冬不如补霜降，试试这九招

Ta被称为平民“人参果”，秋天千万别错过

六款汤谱请收好

辟个谣｜喝酒能暖身？你被身体感受骗了！

预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇

转载请注明:http://www.voodm.com//mjccby/24493.html