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感冒是春季忽冷忽热时最常发的疾病，感冒时用艾灸悬灸几个穴位，在家让自己享受艾灸暖暖的照顾，一般一两次就好，方法简单易操作。一、感冒灸治穴位：大椎，印堂，外关灸法操作：1．取一支艾条，距皮肤2-3cm点燃，在以上穴位温和灸，每一个穴位约15分钟；2．每日灸治1次，直到痊愈。灸法大义：治疗感冒一是要恢复卫气的卫外功能，二是要祛散风寒邪气。艾灸有着天然的温阳实卫、祛风散寒、避秽解毒的功效，及时灸之，则片刻阳气蒸腾、卫气运转，寒气立时消散。重点：如果孩子发烧：可以用刮痧板在大椎处刮一下，孩子不要出痧，皮肤红都可以，然后再灸大椎，一般灸20分钟，普通感冒发烧都可以退烧，灸后让孩子喝些热水。二、过敏性鼻炎过敏性鼻炎又称变态反应性鼻炎，是以Ⅰ型变态反应为主的鼻部变态反应性疾病。临床上可分为常年性和季节性两种。主要表现为常年性发病，病程至少1年；以阵发性鼻痒、连续喷嚏、鼻塞、流清涕为4大主要症状。该病具有反复发作、迁延难愈的特点，发病率呈上升趋势。中医理论认为肺气虚，卫外不固，肺卫失和，从而发病。灸治穴位：印堂，大椎，肺俞，中脘，外关灸法操作：1．取一支艾条，距皮肤2—3cm点燃，在穴位上作回旋灸，每穴15分钟，以皮肤出现红晕为度；2．每日一次，7次为一疗程，14次后休息3—5天。灸法大义：督脉为“阳脉之海”，具有调节全身阳经之气的作用，上取印堂，以振奋阳气；大椎、肺俞可以增强人体的免疫功能。保健常识：1．本病容易复发，应防治并举。2．加强锻炼，增强抗病能力。3．远离致敏原。4．可以结合“冬病夏治”贴敷疗法，巩固疗效。三、咳嗽，哮喘咳嗽是肺系疾病的主要症状，一般声痰并见，多见于上呼吸道感染、急慢性支气管炎、支气管扩张、肺炎、肺结核等。哮喘是一种常见的反复发作性疾患。临床以呼吸急促，喉间哮鸣，甚则张口抬肩，不能平卧为主症。一年四季均可发病，尤以寒冷季节和气候急剧变化时发病较多。哮喘多见于支气管哮喘、慢性喘息性支气管炎、肺炎、肺气肿、心源性哮喘等。祖国医学认为，肺和肾共同参与人的呼吸活动，“肺主气，司呼吸；”“肾主纳气，为气之根。”咳喘的发生主要与肺肾相关。灸治穴位：肺俞，脾俞、中脘，尺泽灸法操作：1、取一支艾条，距皮肤2—3cm点燃，在穴位上作回旋灸，每穴15-20分钟，以皮肤出现红晕为度；2、每日1次，10次一个疗程。灸法大义：肺俞为肺气输注之处，能调畅肺气，具有清利、化痰、定喘、止咳的作用。灸中脘，培土生金。保健常识：1．饮食有节，忌食辛辣刺激及肥甘厚味。2．避风寒，加强锻炼，保证休息。3．预防咳喘可坚持“三伏灸”和“三九灸”。四、小孩不长个

身柱穴被日本医学界誉为“小儿百病之灸点”。

日本近代针灸名家代田文志，他曾于年在长野县小学校为身体素质虚弱容易感冒，患有贫血、遗尿、消化不良的小学生集体施灸身柱穴，连灸了一个月后，被灸学生的食欲、体重都明显增加，学习成绩都有普遍提高。连续艾灸身柱穴半年后，一些营养不良、体弱多病的学生大都病况痊愈。这些学生灸过身柱穴之后，不伤风了，食欲增加了，发育明显改善。这件事曾在日本中小学引起巨大轰动，有3万多孩子的接受了身柱灸。因此虚弱孩子的家长，应该坚持长期给孩子灸身柱；身柱穴不仅能够改善孩子的体质，更能促进孩子长个！如果孩子的身高低于同龄儿童，或者父母双方的个子都不太高的家庭，抓住春天这个最有利的时机多给孩子艾灸身柱穴吧！在我国古代有“小儿每日灸身柱、天枢可保无病”的记载。《日用灸法》记载：“身柱穴在第三胸椎下，灸治癫狂、痨瘵、小儿惊痫、疳疾。习俗称为身柱灸，小儿必灸者也。小儿无病可灸身柱，以保健康，一般是在出生75天以后开始；若有病时，则不受时间限制，随时可灸。祖国医学认为小孩子的生理特点是机体柔嫩，气血不足、脾胃薄弱，肾气未充，筋骨未坚，腠理疏松，对疾病的抵抗力较差。特别以肺、脾、肾的相对稚嫩，也正因为如此，小儿才常常容易患肺系(即呼吸道)和脾胃的疾患。最后再给大家推荐一个对孩子健康很好的方法：那就是拿艾草煮水！因为这个季节艾已经长起来了，比较好找，那么会有什么神奇的作用呢？煮出来的水能做些什么？下面为你揭晓~小儿煮水洗澡，止痒一位陈女士说，她家宝宝到夏天就长红点（俗称热密里），但是作为新手妈妈会除了捉急有没有更好的办法，结果给宝宝用了花露水、痱子粉还是没效果，家中老人建议煮盆艾草水给宝宝洗洗，结果连续洗了3天起到了立竿见影的效果！做法：1.用30克艾草加水放进锅里煮15分钟，越浓越好；2.等艾草水放温后，直接用毛巾沾艾草水给宝宝擦拭痱子多的地方；3.然后把艾草水倒进盆子里，调好水温，给宝宝洗澡；4.记住：给宝宝用艾草水洗后，就不要再用什么沐浴露或者清水冲洗了！可以隔三差五的给宝宝煮艾草水洗，不仅止痒，连蚊虫叮咬的地方也好了，皮肤滑滑的！如果宝宝，脖子下面，腋下，私处的痱子化脓了，也不要怕，可以洗干净后，用芝麻油调艾草灰给宝宝涂抹，就能杀菌消脓了。买艾灸产品到家家灼艾，不忽悠，不夸大，货真价实，艾条，艾绒，艾柱，艾灸发热贴，艾艾贴，坐灸等产品齐全，可以加

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