随着社会的发展，尤其是近几年，空气污染越来越严重，患有支气管扩张的患者也在不断的增加。支气管扩张是由于支气管壁以及周围的弹性组织被破坏，导致支气管变形，或者扩张。平时为了预防和缓解支气管扩张，我们需要注意这四件事。

01

注意不要感染

支气管扩张病因大部分都是细菌感染引起的，因此在平时要想预防支气管扩张，我们就要注意保护自己，注意不要感染自己的呼吸道系统。我们的呼吸道系统是非常脆弱的，一旦吸进体内细菌，就会很容易感染呼吸系统，引起支气管扩张。因此在平时呼吸的时候，一方面要注意保持呼吸系统的顺畅，另一方面就是在平时一定要注意不要进出细菌过多的场所，比如，煤矿、污染严重的工业区等吧，这些场所空气中的细菌太多，呼吸这些场所的空气进入体内，很容易引起支气管扩张。如果你在平时发现自己一直咳嗽个不停，那么你就需要小心了，是不是因为呼吸系统出了问题，受细菌感染，患上了支气管扩张，如果咳嗽医院就诊。

02

提高免疫力

很多人在平时很容易患支气管扩张，其实不光是支气管扩张，还有其他的一些疾病，主要是因为身体的抵抗力不足，对疾病的防御力不够。因此导致体质偏弱，容易让疾病光顾。所以预防疾病和治疗各种疾病的方法就是锻炼自己，多运动，提高身体的抵抗力和免疫力，可以有效的预防支气管扩张。尤其是老年人，注意平时的锻炼更加的重要，注意在平时多跑跑步，多打打太极等都可以提高身体的抗病能力。因此不管是患病之前还是在患病之后，多运动是没错的。但是注意不要做一些剧烈的运动，尤其是老年人，做一些剧烈的运动会很容易伤害自己的健康。

03

病情严重不要拖

很多患有支气管扩张的患者刚开始根本就不拿这种病当回事，认为只是一种小毛病，不足为虑，一拖再拖，最后病情变得越来越严重。呼吸严重的受到影响，呼吸受阻危机到生命。所以一旦出现支气管扩张的表征，一定要提早预防，如果病情加剧，一定不要拖，医院就诊，才会避免不必要的事情发生。

04

清除呼吸道异物

呼吸系统内有异物也是引起支气管扩张的诱因之一，因此在预防支气管扩张的时候我们可以采取拍胸口或者吃一些祛痰的药物来帮助排除体内的异物。

●温馨提示●

支气管扩张是我们平时的常见疾病，想要疾病得到有效的控制，患者们在生活中一定要做好预防，按时作息、合理饮食、养成良好的生活习惯，另外多吃一些新鲜的水果蔬菜，若想让病情得到更好的康复，应及时就医。

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